秋冬天气寒冷，很多男性因为害怕寒冷而喜欢靠床，特别是早上，即使停止尿液也不想去厕所，这个看起来很小的坏习惯实际上会给你带来很大的麻烦。据专家介绍，赖床停止尿容易引起前列腺炎的上半身，特别是低温停止尿不利于健康。前列腺炎对男性的幸福有很大影响，靠在床上停止尿液会引起前列腺炎吗？让我们具体分析一下。
预防前列腺炎是男人头等大事
1、远离辣食
专家表示，葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，患前列腺炎的患者有吃辣的饮食习惯，病情严重时可以节制，但病情缓和时故态复发也是前列腺炎的重要原因。
远离酒类食品
专家指出，酒是一种具有扩血管作用的饮料，平时人们经常看到的所谓一喝脸红的现象就是酒精扩血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起器官充血也很明显，前列腺当然也不例外。有些青壮年人长期饮酒，甚至有酗酒的习惯，容易患前列腺炎。
不停止尿液
膀胱充满尿液时，应小便，停止尿液对膀胱和前列腺不利。乘坐长途汽车前，排尿后上车，中途排尿急时向司机打招呼，下车排尿，决不能勉强耐。
适当的运动
适当的运动对调节情绪和恢复身体有很好的作用。散步、慢跑、做体操都是很好的运动形式，经过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以帮助前列腺局部的血液和淋巴循环，有利于局部炎症的消散和吸收。
