频繁手淫对人体有很多危害，如早泄症状、内分泌功能失调、精神不足、四肢无力、抵抗力下降等。为了避免这些不良表现症状，大家要慎重对待，然后选择正确的护理手段。有些人频繁手淫后出现早泄症状，怕恶化，怎样才能恢复呢？
一般手淫后出现早泄症状，可选择有效的烹饪方法，补充营养丰富的食物，包括骨汤、鞭子、鹿鞭等。这些都能够调节性生活的协调度，也能够改善肾脏的功能，增强性生活的能力，减少性交过程中导致的早泄症状。当然，为了不让营养过剩，必须控制使用量，反而会给身体带来严重的干扰。
手淫后出现早泄症状，必须立即停止同室和手淫的坏习惯，手淫会导致四肢不足等表现，必须慎重处理这些问题。有些人的手淫习惯非常严重，可能会出现龟头炎和勃起功能障碍等问题。
手淫后如有早泄，大家要转移注意力，不能再继续下去了。同室时，必须控制频率。例如，每两周一次或每月一次。
上面的内容介绍的就是频繁手淫造成早泄的恢复方法，希望大家都能够控制自己的手淫习惯。要注意保持健康的生活习惯，不要过度同室或手淫。如果手淫比较严重，可能会导致龟头感染，而且未来的固精功能自然会大打折扣，甚至会破坏生殖器官的能力。而有些人不知道要怎么样调控，那么平时可以通过转移注意力的方法，比如培养良好的作息和运动习惯。
