很多人都知道拥有健康的皮肤应该从清洁开始。长期清洁不彻底，皮肤里的残留物会阻塞毛孔，引发粉刺、痘痘等问题。于是，不少人以为清洁面部皮肤就要每天多洗几次脸。其实，这种观点是矫枉过正。过度清洁也可能导致脸上的青春痘持续下去。
洗脸不是次数越多越好
洗脸是清洁皮肤的基本方法，洗脸有助于去除多馀的污垢和油脂。曾有一项调查结果显示，约40%的青少年认为一天多次清洁洗脸的方式，能让皮肤油脂变少、痘痘减少。据皮肤专家介绍，洗脸次数过多会过于清洁，反而会导致皮肤油水分泌不均衡，出现油和青春痘。
预防或缓解青春痘的第一道防线首重肌肤清洁，但清洁的方法正确更关键。皮肤专家指出，即使是油性皮肤，每天洗脸的次数也只要2次，早晚各1次，在清洁肌肤的同时更要注意肌肤的保湿。洗脸时应该从最容易出油的t字部分开始，但不要用双手揉得太多。否则，反而会刺激皮肤，容易长青春痘。
痘痘族“战痘”的三大误区
1、暴力解决很受伤
对于难看的痘痘，让许多MM很无奈，由于看不得一个接着一个冒在“门面”上的大痘小痘，一照镜子就会忍不住选择“暴力铲除”：用手去挤或者直接用暗疮针把痘痘挑破，挤出里面的毒素，大痘痘确实扁了下去。专家表示，事实上，直接把痘痘毒素挤出来，痘痘会消下去，但被挤过的患处往往会留下很深的痘印，时间一久，甚至会变成凹洞或永久的疤痕。由于该方法治标不治本，一觉醒来，痘痘又会在其他地方再度“崛起”。
2、为了节省时间而涂抹的
与暴力相比，更多的MM选择了另一种舒适的方法——使用去除青春痘的产品，使用各种去除青春痘的奶油、去除青春痘的精华液、去除青春痘的口罩，使用奇怪的秘方涂在脸上、涂抹、涂抹，消除青春痘专家指出，事实上，这也是一个错误的观念。这些祛痘产品大多含有抗生素成分，通过消炎达到祛痘目的。经常使用这些产品来消除痤疮。皮肤会对抗生素产生耐药性，不仅不会消除痤疮，而且会越来越严重。另外，祛痘产品中含有的化学成分大多会对皮肤产生不同程度的损害，久而久之会导致皮肤变薄，肤质变差，甚至出现肌肤敏感等皮肤问题。
3、贪图便宜上美容院
暴力试了，祛痘产品也试了，痘痘还是难以彻底根治，有美眉反省，是不是自己还不够狠，于是选择到美容院进行祛痘治疗。但是，美容院去除青春痘后，针刺的患部肿胀不正常。据专家介绍，美容院存在硬件和软件设施不健全、技术不专业、清洁消毒不完全等问题，可能会感染皮肤。如果不小心引起青春痘的爆炸点，原本被排出脓液的青春痘位置，会因创伤而肿胀，成为新的青春痘。
