小腿前边的骨骼为胫骨和桡骨，但正面主要为胫骨，胫骨疼痛可能是人体病症的一种主要表现。小腿前侧疼痛的原因多种多样，局部骨折和长期慢跑训练可能导致软组织损伤，一般需要有效的休息。
一、小腿正面疼痛是什么病
1、有外伤史可能是外力引起小腿正面软组织挫伤或小腿胫骨骨裂。
2、如果没有外伤史，考虑小腿胫骨膜炎，长期运动肌腱肌肉劳损，腓骨和踝关节承担扭矩，在凹凸不平和新路上行驶会提高下肢的地应力。
3、小腿胫骨骨瘤和骨囊肿也会引起部位疼痛。
4、受凉或长时间过度行走，小腿前肌肉过度收缩，局部肌肉疲劳，疼痛。
二、小腿正面疼痛的护理措施
1、注意休息，适当补充钙，避免剧烈运动，过度疲劳，可对局部进行热敷和按摩，缓解肌肉疲劳，促进血液循环，缓解局部疼痛，症状短期缓解
2、感冒或血液循环不良时，需要用药烹饪，必要时在医院检查，明确病因后对症治疗。
3、考虑腰椎不稳定，保护腰椎，首先要保持正确的姿势，重点加强腰背肌部位的锻炼。
