痛风性关节炎多发生在长期工作环境或长期感冒的朋友身上。这种病不仅会引起疼痛，还会引起骨骼变形甚至关节僵硬。那么如何预防关节炎，如何护理呢？
痛风性关节炎是中老年人常见的疾病，尤其是男性朋友。痛风性关节炎可能仍有遗传现象。解释说，患有这种疾病的人越来越常见，其感染率很高。患者应在日常生活中养成良好的习惯，并特别注意以下事项：
痛风性关节炎患者的护理应注意七点
1、杜绝熬夜，熬夜会使得人身体成酸性环境，不会利于尿酸排泄，相反还可能引发痛风的出现。
2.多喝水，口服碳酸氢钠片，每天饮用2000毫升以上，服用碳酸氢钠碱化尿液，促进尿酸排泄。
3.定期监测血尿酸及其尿液的程度pH值，定期就医。
4、痛风关节炎患者也应乐观、积极地预防和控制相关疾病。许多相关疾病通常与痛风结合，如糖尿病、肥胖、高脂血症及其高血压，需要乐观和积极的治疗。它对控制痛风的复发有乐观和积极的作用。
5.严格低嘌呤饮食及其戒酒。低嘌呤饮食多为素食、鸡蛋、牛奶和胶质食品。注意不断减少豆制品、动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤、牛肉等高嘌呤饮食，尤其是发作期。饮酒常引起或加重痛风性关节炎。
6、中医对痛风关节炎的急性期及其缓解期有很好的疗效。痛风的致病因素是由人体内环境失衡和代谢糜乱引起的。中药能健脾利湿、清热解毒、活血化瘀，有效改善人体代谢，平衡内环境，不断减少痛风发作。
以上是对痛风性关节炎预防的详细解释。我相信你也很清楚痛风性关节炎对人们的危害很大，患有这种疾病的患者会很痛苦。我呼吁你注意你的身体，不要过度劳累。
