在日常生活中，很多人都有眼窝发黑的症状。这种症状是长时间看手机、电脑、长时间熬夜不注意休息的原因，眼睑皮肤血液滞留，眼睛发黑。肝功能不好，眼窝也容易变黑。患者应尽快到医院检查肝功能和乙型肝炎5项，排除肝功能差的可能性。在饮食方面，以清淡的饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果。患者平时养成良好的眼睛习惯和眼睛卫生，多加热眼睛和按摩，促进眼睛血液循环。
眼眶发黑是什么原因
1、过度劳累休息不足，可能是自主神经失调。血液循环不良导致眼窝发黑。
2、也许是黑眼圈，一旦形成黑眼圈就很难消除。眼睛周围的皮肤很薄，患者熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳等容易发生。平时可以保持充足的睡眠，适当补充维生素，按摩穴位或温和热敷。可以改善黑眼圈的状况。
3、由于患者的先天性体质，眼睛的皮肤颜色可能比邻近部位的皮肤色素暗，量也多，所以出现了暗灰色的眼睛。
眼睛发黑的注意事项
1、保持良好的心情，保持良好的休息习惯，注意不要熬夜过度和眼睛疲劳。
2、在饮食方面，以清淡的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃过度油腻刺激的食物。
3、将鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹，双眼用鸡蛋按摩眼睛周围可以加快血液循环。这种方法不仅可以去除黑眼圈，还可以消肿。
