现在很多人因尿频、夜尿增多等健康受损，尿频、夜尿增多长时间没有改善的话，夜间睡眠质量有可能下降，长期以来人的精神状态变差，抵抗力下降的表现也容易出现。因此发现自己尿频、夜尿增多应该通过合理的方式进行改善。那么，有什么方法可以缓解这种现象呢？
1、药物改善前列腺炎
尿频、夜尿增多的表现需要合理改善。尿频、夜尿增多可能是前列腺增生引起的。这种疾病引起的症状，可以在医生的指导下合理用药，口服减少前列腺体积的药物，改善排尿异常的现象，用药后不需要控制这些现象。
如果病情依然比较严重，可以通过手术的方式来治疗，同样可以解决尿频，夜尿多等情况。
2、治疗膀胱疾病
尿频、夜尿增多与多方因素有关，可能是膀胱部位疾病引起的。有些人出现膀胱结石、膀胱肿瘤，受这些病变的挤压影响，膀胱储存尿液的能力会下降，膀胱容积也会减少，这可能会导致尿频、夜尿增多。
如果是方面的要素，需要尽早治疗手术切除肿瘤或取出结石，膀胱恢复健康状态，改善尿频、夜尿增多的状况，防止这些异常。如果不用正确的方法治疗的话，可能会花很多浪费钱。
3、调节个人精神
总感觉尿频，夜尿增多，可能是精神因素造成的。许多人总是精神紧张和不安，受不良精神因素的影响可能会出现这种异常。结合工作和休息，释放压力，保持情绪稳定，睡前不要喝大量水，一般有改善尿频、夜尿增多的情况。
发现这种情况与精神因素有关，应尽快调节个人精神，保持情绪稳定，保持良好心情。这样精神正常，尿频、夜尿增多时逐渐好转。
应合理改善尿频、夜尿增多等情况。为了不浪费钱，最好去医院检查，了解具体的原因。由于前列腺增生和膀胱病变，需要对症治疗，可以结合药物和手术来控制病情的发展。
精神因素引起的尿频、夜尿增多，通过精神调节、释放压力进行改善，尿频、夜尿增多逐渐好转。
