胃下垂是指支撑器官的韧带松弛引起的胃下垂的情况，胃下垂可以感受到腹部的肿胀和沉重，有些患者也感受到腹部的压迫感，胃下垂引起腹部的疼痛，疼痛的原因也与日常活动有关，吃饭后立即锻炼，疼痛也会恶化。
胃下垂怎么办
1、躺下休息一会儿，腹部呼吸，鼻子进来用嘴呼吸，呼吸时接受腹部，呼吸膨胀腹部，呼吸，腹壁呼吸起伏，有助于内脏上移，练习时可以在臀部垫上软枕头。
2、持之以恒，不能急于求成。不宜剧烈跳跃或长时间站立，尤其是饱餐后。
3、胃下垂患者应积极参加体育锻炼，防止胃下垂的进一步发展，增强胃张力、胃蠕动，改善身体力量和肌肉力量引起的症状。
胃下垂是什么原因
1、先天性原因、体型无力、体型瘦弱、胸围狭窄、皮肤苍白、皮下脂肪或肌肉营养不良、第十肋骨游离等。先天性胃病患者经常并发其他内脏下垂。
2、后天原因、慢性消耗性疾病、重大疾病的发病或发病后，其他消化系统疾病的并发症。例如慢性胃炎、胃溃疡等，腹部肌肉松弛或腹部压力下降是胃下垂的原因。
3、胃下垂的其他原因是韧带无力、腹压下降、胃整体位置下降、胃蠕动减弱。产后，腹部压力突然下降或体重减轻的女性、慢性消耗性疾病、长期站立或卧床不起的人容易患这种疾病。
