脂肪肝是指肝细胞内堆积过多的脂肪。根据其堆积程度的危害，分为单纯脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝硬化3种。从发病因素来看，脂肪肝分为酒精性和非酒精性，前者摄取酒精过多，后者主要与肥胖、糖尿病、血脂异常等有关。
非酒精性脂肪肝的危害也很多
我们经常在各种媒体上看到很多关于酒精性脂肪肝的文章，很少谈论非酒精性脂肪肝。事实上，非酒精脂肪肝的发病率并不低，发病率逐年上升，患者逐渐老化。统计数据显示，上海肥胖儿童脂肪肝的发生率高达46.7%。以前，大家不重视它，把它列为亚健康状态，其实它的危害很多:
1:至少20%的非酒精性脂肪肝不单纯，发展成脂肪性肝炎，这是隐性肝硬化和肝癌的重要前期病变，也是肝功能衰竭的原因之一。
2:即使简单，肝脏也比正常肝脏脆弱，容易受到药物、工业毒物、酒精、缺血、病毒感染等伤害，发生其他类型的肝病。非酒精脂肪肝已成为发达国家(或地区)慢性肝病的主要原因。此外，如果将这种脂肪肝作为肝脏移植，移植肝脏也容易失效。
3:对于过重和肥胖者来说，脂肪肝的出现可能会提示恶性肥胖。这种人容易并发血脂异常症、糖尿病、高血压，冠心病、中风的概率显着增加。非酒精性脂肪肝病作为一种疾病，应该引起足够的重视。即使没有不舒服的症状，转氨酶也不会上升(通常是单纯性)的脂肪肝，必须立即预防。防治应该是简单的时候。
农民无论是种植还是种植，都应该选择季节。治疗脂肪肝也是如此，必须看准时。抓住脂肪肝简单防治，工作一半。
单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。在早期，如果我们能及时清除原因和控制原始疾病，脂肪肝可以在几个月内完全治愈。例如酒精性脂肪肝，戒酒是绝对有效的很多药物和工业性脂肪肝，在立即停药或脱离有毒工作环境后也能恢复的营养不良脂肪肝补充热量和蛋白质后可以逆转的肥胖性脂肪肝有效地控制体重，减少腰围如果不抓住脂肪肝简单的时候收拾，发展成脂肪性肝炎的话，那个时候再治疗的话，完全恢复需要一年到几年以上的时间，至少也有不可逆转的肝硬化。肝硬化发生时，难以完全治愈。因此，强调脂肪肝的早期诊治是非常必要的。事实上，许多脂肪肝患者很难康复，通常是由于治疗不及时或治疗方法不当或疗程不足造成的。
药物只是辅助手段
所有脂肪肝患者都需要接受治疗，但治疗手段不仅限于药物和健康食品。对于大多数脂肪肝来说，节食、锻炼和其他措施远远重于肝脏保护药物治疗。对肥胖患者来说，减肥是单纯脂肪肝唯一有效的治疗措施。对于伴有转氨酶升高的非酒精性脂肪肝，减肥是确保肝药有效的前提条件，减肥可以防止肝移植后脂肪肝复发。
需要强调的是，尽管控制体重，降低血糖，调节血脂，有利于肝内脂肪沉积的消退，但对于伴有转氨酶上升的脂肪性肝炎患者，为了防止肝病的进展，减少肝硬化和肝功能衰竭，必须加入保肝药物。只是，肝脏保护药物在脂肪性肝病治疗中，只是辅助措施，短期强化行为，患者真正需要，还是长期坚持科学的生活方式。否则，治好脂肪肝也会复发。也就是说，对于衣食解决后的很多大众来说，不足的不是营养，而是运动需要的不是补充品，而是科学的生活方式。实现合理饮食、饮酒少、运动多、药物合理，可以远离脂肪肝的威胁。
