乳腺小叶增生会给女性造成一定困扰，而且会有周期性疼痛的现象，月经前有所加重，经期结束后又会缓解，在患有疾病后，女性不仅要接受治疗，同时也要做好各方面护理才行，尤其是饮食方面的，合理的饮食才有利于病情恢复，那么，乳腺小叶增生能吃黄豆吗？
乳腺小叶增生最好不吃黄豆，因为黄豆含有大豆异黄酮，有加重疾病的风险，而且肿块很容易吸收雌激素，所以女性最好不吃黄豆，包括蜂蜜类食物也尽量不吃，以免加重病症。
女性也不宜摄入高脂肪食物，这会促进激素的生成和释放，导致乳腺过度增生，这也是引起疾病的因素，所以女性在治疗期间，尽量少吃油炸食品，坚持低脂肪低蛋白的饮食。腌制食品也尽量少吃，这可能会导致增生恶变，不排除有癌变的风险。
虽然一些丰胸的保健品能让女性更加自信，但是这类产品中含有大量雌激素，这也是诱发疾病的原因，因此要少用这类产品。在治疗疾病的时候，女性除了要有良好的饮食习惯，同时也要保持积极的心态，不要太过抑郁焦虑。
