现在很多孕妇贫血，她们以前可能没有贫血，但怀孕时贫血，必须重视这件事。因为胎儿会受到影响。现在我想和你分享一些经验。
每天吃三个枣。不要吃三个枣。那个红枣啊。这对补血很好。枣也不会对胎儿产生任何影响，但请注意三个左右。不要吃太多。
喝乌龟汤。乌龟汤是大补的，大家都知道，但是大家不知道它对孕期的女人有补血益气的作用吧，喝乌龟汤可以让孕期的女人精神变好，气色红润的。
燕窝。对于家庭条件好一些的，我建议每天喝一小碗燕窝羹，燕窝是补身体的极品，对身体各方面都有好处，但是因为其价格昂贵，只适用于家庭条件好的家庭。
注意事项：一定要忌辛辣，辛辣对孕妇不好，对贫血的孕妇更为不好。另外，孕妇以没有食欲为理由不吃东西，对胎儿的发育不好。
