基本上，无糖可乐和普通可乐的营养价值并不大。如果你想选择一个，哪个更好，那确实是无糖可乐。毕竟，无糖可乐比普通可乐少一样的东西——糖，少的不是一点，每罐少几十克糖。但是，这并不意味着没有糖的可乐一定比普通的可乐危害小。他们之间的危害如下分析。
无糖可乐，顾名思义，就是无糖的可乐，这是和普通可乐最大的区别。这么说的话，也有不知道的人，也有想问的问题。没有糖的可乐没有糖，为什么甜？
这个问题是正常的，发生的根本原因是被常识误解，不仅仅是糖类，还有无糖可乐中甜的两种甜味剂安赛蜜和阿斯巴甜(食品界的老熟人)。
这两种甜味剂与普通可乐中的糖类不同，他们使无糖可乐中的热量远低于普通可乐，看起来喝无糖可乐后不容易发胖。但也仅仅是看起来“不易发胖”而已，如果想利用无糖可乐减肥，只能说是不存在的。
但是无糖可乐就真的不会让人发胖了吗？答案是：还是会。研究表明，饮用无糖可乐后，甜味剂刺激味蕾，大脑误以为人摄取了糖分，发出命令，刺激身体，进入脂肪储备模式，一般来说抓住机会长肉。
与此同时，甜味剂会让人的身体产生短暂的成瘾反应，就是让人在短时间里兴奋，之后人的神经元就会因为过度兴奋而感到疲惫。
最后，因为没有摄入糖分，所以人的身体不像喝普通的可乐那样满足，还想要糖分，所以想继续喝或者吃饿，人的身体进入脂肪储备模式，当然胖了，比普通的可乐胖了
另外，饮用无糖可乐后，人对甜味充满希望，加快人体脱水，更想喝，简单来说就是依赖症。关于是否会致癌，如果一个人一天喝几百罐，应该不太可能。
总的来说，两种可乐都会让人发胖。不同的是，无糖可乐也会上瘾，而普通可乐也会对人的皮肤产生不良影响，促进脂肪肝、高血压、痛风等疾病的发生。因此，相比之下，两者没有什么危害，想要健康，尽量不要喝两种可乐。
