喂，我的腰怎么了，疼死了！可能很多的女性都会有这样的情况，这几天小编也会感到自己的腰部隐隐作痛，也不知道是怎么了。有些女性因为是小病，长时间坐着，忽视。其实，出现腰疼病也是很常见的，但是大家注意到腰疼背后的疾病隐患了吗？快点和主编一起认识吧！
女性腰痛如何
1、腰椎间盘突出症
腰痛的发生很重要，有时腰痛是腰椎间盘突出症的存在因为腰椎间盘突出症压迫周围的神经疼痛。如果腰痛时伴有腿痛或腿麻，一般可怀疑为腰椎间盘突出症。腰在躯干的下部，也是躯干活动最频繁的地方，长时间坐着，长时间站着腰痛加剧。
2、消化系统疾病
发生腰疼一定是自己的腰有病吗？事实上，腰痛通常与一些消化系统有关。胆囊炎、胰腺炎、胃和十二指肠溃疡有时也会引起腰部放射性疼痛。这些腰痛不会随着活动的增加而加剧，也不会随着休息的增加而消失，没有规律。有时病人躺在床上翻动，腰痛会减轻，但只有解决了器官本身的疾病，症状才会消失。
3、横膈脓肿
腰疼是不容忽视的，在生活中注意自己的健康生活，最好远离腰疼病的发生。横膈膜下脓肿、腹膜后肿瘤等也引起腰痛。内脏疾患引起腰痛的原因主要有，病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。
4、强直性脊柱炎
女性在生活中一旦感受到自己的腰部疼痛，最好就是进行及时的治疗。年轻人突然感到下腰疼痛，经常有肌肉受伤的历史。当连续三个月以上晨间明显痛和久坐钝痛，要注意是否患上了强直性脊柱炎。患者有比较典型的早僵症状，这种早僵有时可以持续几个小时。
女性腰痛吃什么最好？
腰痛需要健康护理，小编建议采取饮食措施，进行身体护理。据专家介绍，女性腰痛者应该避免吃太多性寒冷的产品，即使是夏天，也应该是冰啤酒、饮料、西瓜、冰淇淋等，同时根据药食同源的理论，在平时的生活中可以选择食疗方。
女性在月经期间也容易腰痛，所以也要注意适当缓和身体。如果月经量过多、经常腰部冷痛、性欲冷淡，应该及时调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。可以多吃枸杞、山药、桂圆、核桃等补肾食物。也可以经常吃六味地黄丸等中成药。阴虚火旺者，可吃知柏地黄丸，肾阳虚腰痛者可吃金匮肾气丸。
身体异常不容忽视。不要因为是小病而忽视。其实，小病的背后往往隐藏着严重的疾病危险。以上的介绍小编只是希望会帮助您实现健康的身体，远离疾病的发生隐患。另外，健康的生活习惯也是非常重要的，养成好的生活习惯，也会帮您远离病痛！
