身体的好坏，实际上从脸上的细微场所可以看出青春痘、皱纹的生长场所，可以告诉身体哪个器官有问题。因此，脸上的细节不仅与面子问题有关，还与身体各部位的健康状况有关。
表情1:青春痘
脸上长青春痘不仅是皮肤的问题，青春痘的位置也与身体内部密切相关，青春痘的位置可以告诉我哪里生病了。
额头-额头长痘痘，压力大，心火旺盛，脾气不好，生气，心火和血液循环有问题，早睡早起，多喝水，不要喝太多酒精。
下颌-该区域的皮肤变化与卵巢有直接关系。女性每月月月经来潮前后下颌可能会长青春痘，按摩可以解决:用拇指放在额头中央，从眉毛到发际的额头开始，用拇指从额头中间向太阳穴推动的脸颊上，用四根手指按住鼻窦向两侧移动到耳朵的食指、中指从下巴中间推到耳朵下面。
太阳穴-太阳穴附近出现小痤疮，胆囊工作压力大，日常饮食中含有过多的加工食品，需要立即进行体内大扫除。
鼻翼-这个青春痘的位置与卵巢功能和生殖系统有关，不顺利的话青春痘容易出来。建议不要过度纵欲或禁欲，在室外呼吸新鲜空气。
左脸颊长痘痘-可能有热毒，容易疲劳，口干，肝功能不畅。工作正常，心情愉快，应该吹冷空气，建议身体不要在闷热的环境中。
右脸颊出现青春痘的原因是肺功能异常容易感冒、过敏体质。建议注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等容易过敏的食物。
表情2:皱纹
额头-最近额头皱纹明显增加，肝脏负担过重。因此，我们必须戒酒，适当节食。我们必须在晚餐18:00之前吃，吃得更清淡，效果更好。
眉间-两眉间的状态代表肝和胆囊的状况。眉毛之间有竖纹的话，脂肪的摄取量可能大，所以要注意不要吃肉类、高脂肪、烧烤食品。
眼睛周围-眼睛周围干燥或出现干燥地表般的裂纹，表示需要多摄取维生素B2和B6。
嘴角-嘴角出现细微皱纹时，需要补充铁质。
表情3:黑眼圈
早上起床，发现自己的脸变成这样，表明肾脏负担过重。为了减少盐和糖的不加糖的菜尽量不加糖。眼睛下面的状态和肾脏有直接关系，长时间的黑眼圈和眼袋，肾脏的负担过重，表示吃了很多盐、糖、咖啡和茶。应该节制，同时多喝热水，胡萝卜素有助于补肝明目。适当补充维生素和动物肝、蛋黄、牛奶，缓解眼疲劳。胡萝卜素主要存在于胡萝卜、青椒、番茄、菠菜等绿黄色蔬菜中。
表情4：嘴唇异常
上唇苍白泛青，为大肠虚寒，会有打寒战，冷热交加的症状；下唇苍白，则为胃虚寒，伴随上吐下泻、胃阵痛；另外，贫血或者是生殖器官有病的女性，也会出现嘴唇苍白。
上唇较薄的人，先天心脏较弱。下唇薄的人，先天性胃弱。嘴唇缩短的话，表示脾行不健。嘴唇部厚，甲状腺素分泌不足。
表情5：皮肤过于白皙
皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。
表情6：鼻尖呈红色或紫色
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压过高或盐和酒精过多。因此，在日常饮食中，要避免摄取过多的盐，戒烟限制酒，以清淡的饮食为主，避免起居规律。
随着人们对养生保健的关注，“面相”自测法也越来越受到女性的关注。中医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。内调外养是中医的重要理论，内在的问题会反映在外表上，因而，解决外表美容的问题，根子不在外表，而在内在的调理上。所以女士们，赶紧拿起镜子看看你的face吧！
