乳房是女性重要的生殖器官，也是女性美丽的象征，拥有傲慢的双峰可以使女性更加自信、性感。但是，生活中很多女性胸部下垂，各自挤出副乳。这往往是因为内衣的选择不当，下一位编辑会告诉我们内衣养护乳房的四种方法。
第一步是确定胸围尺寸
首先明确自己的胸围(上胸围和下胸围)，通常70中的70指下胸围。
第二步:确定内衣杯的大小
用上胸围减去下胸围是杯的大小，如果上胸围减去下胸围的差别为10cm，则应用a罩，其他杯为AA7.5cmA10cmB12.5cmC15cm
第三步:熟悉内衣分类
全杯内衣:具有支持和提高集中效果，适合乳房丰满、肉质柔软的女性。
3/4杯内衣:集中效果最好的设计，如果想让乳沟明显出现，请选择它。
1/2杯内衣:有利于搭配服装，适合露肩服装，功能性弱，但提高效果好，胸小者穿后丰满。
第四步:根据胸型对症疗法
胸部下垂，选择扁平小胸部的内衣杯不同，但最好选择深杯和3/4、4/4型(全杯)、宽肩带、钢丝支架，有利于丰胸的形状。
温暖提示:内衣穿小贴士
1、尽量选择宽松的胸罩。长期佩戴过小过紧的胸罩会影响局部血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。
2、戴胸罩时间不宜过长。睡觉时不要用胸罩，家里不出门也不用戴胸罩。白天戴胸罩的时间过长的话，晚上按摩乳房，促进血液循环比较好。
