很多女性在月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病来考虑，而忽略了子宫外寻找原因。不知道，许多坏习惯也可能导致月经失调。
1、嗜好酒烟
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。吸烟过量饮酒的女性中，25%-32%的人因月经不调去医院就诊。每天吸烟1包以上或饮用高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟饮酒女性的3倍。因此，妇女应该不吸烟，不喝酒。
很多女性在月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病来考虑，而忽略了子宫外寻找原因。不知道，许多坏习惯也可能导致月经失调。
2、情绪异常
长期精神压抑、闷闷不乐重大精神刺激和心理创伤，可引起月经失调、痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑功能异常，都会影响月经。
很多女性在月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病来考虑，而忽略了子宫外寻找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
3、过度减肥
相关专家研究表明，少女脂肪至少占体重的17%，发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，可以维持正常的月经周期。过度减肥，由于身体能量摄取不足，体内大量脂肪和蛋白质消耗，雌激素合成障碍明显不足，影响月经来潮，月经量少或闭经，追求苗条身体的女性，不能盲目减肥。
很多女性在月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病来考虑，而忽略了子宫外寻找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
4、起居无度
女性生理日受寒刺激，骨盆内血管过度收缩，月经过少闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
