不少女性一进入秋冬，手脚就开始发凉，每晚冷得像冰块一样，就算用热水袋捂着也是治标不治本。一般来说，女性秋冬手脚冰凉是正常现象，因为天气寒冷，未稍血液循环缓慢引起。但是，有些手脚冰凉的现象是疾病的征兆，女性必须提高警惕。
内分泌失调
女性是手脚冰冷的人的主体，月经和生育引起的荷尔蒙变化，对自主神经系统产生一定的影响，皮下血管收缩和血液流量减少，引起寒冷。身体虚弱，手脚容易变冷。不及时预防，精神不好，身体怕冷。
低血压或贫血
低血压时，血液循环也疲劳、身体衰弱或血糖过低时，血压容易下降，手脚冰凉。另外，贫血者体内血液量不足，血红素和红球低。手脚容易变冷。
多发性大动脉炎
多发性大动脉炎多发于青年女性，多发性大、中动脉，如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉等。如果发生在下肢，下肢会变冷。
雷诺病和雷诺现象
这个名字听起来很陌生，典型的表现是双手指(脚趾)末端感冒后变白变冷，变紫变红，最后恢复正常。原因是手指(脚趾)末端的小动脉痉挛。当它属于原始疾病时，它被称为雷诺病。如果它是继发性的，它被称为雷诺现象。引起雷诺现象的疾病有硬皮病、皮肤炎、红斑狼疮、血栓堵塞性脉管炎、结节性多动脉炎等。
