当上火的时候，不注意额头卫生的时候，就容易导致额头长痘痘。这时候患者们也不要太害怕，可以通过调节自己的饮食，注意饮食的清淡，多喝白开水，注意额头的卫生来进行痘痘的消除。当额头痘痘比较严重的时候，还可以使用药物来进行消除。
当额头长痘痘的时候，不但会影响到整个面部的美观，还容易出现瘙痒感。这样不但有损皮肤的健康，还容易影响到患者的社交。这时候患者一定要选择有效的方法来进行消除。下面，就一起来了解下如何消除额头的痘痘的吧！
1、调节饮食：患者可以通过调节自己的饮食来消除额头的痘痘。这时候患者们一定要注意自己饮食的清淡，不要吃油腻的、辛辣的、刺激性的食物，这些食物只会导致患者额头的痘痘更加的严重。比如火锅、烧烤、生蒜、洋葱等食物都不要吃了。可以多吃点新鲜的水果和绿色蔬菜来进行调理。
2、多喝白开水：患者还可以通过多喝白开水来消除额头的痘痘。水是人体重要的组成部分，离开水三天就会死亡，所以说水是非常重要的。多喝白开水可以清除体内的火气，可以起到消除额头痘痘的效果。另外，多喝白开水还可以让患者体内新陈代谢的速度变快，可以快速的排出体内的毒素，也可以起到消除额头痘痘的效果。
3、注意额头卫生：要消除额头的痘痘，患者还需要注意额头的卫生。患者们在每天洗脸的时候不要只洗自己的脸蛋，不要忽略了额头的清洁。患者们可以用温水来清洗额头。温水可以有效的清除皮肤表层的油脂，让毛孔保持畅通。患者们还需要定期去角质，这样可以防止额头皮肤表面垃圾堆积过多，起到消除额头痘痘的效果。
4、药物治疗：当额头痘痘比较严重的时候，还可以使用药物来进行消除。这时候可以使用抗生素类的、维A酸类的药膏来进行涂抹消除。患者也可以口服多西环素、米诺环素来进行痘痘的消除。在使用药物的时候，患者们一定要按照医生的吩咐，正确的进行药物的使用。而且还需要坚持每天都涂抹或者服用才可以起到消除额头痘痘的效果。
