办公室久坐腿部水肿，考虑是过度充血、下肢骨折或下肢静脉曲张所致。过度充血无需治疗，适当起身活动即可；若是下肢骨折，应改变体位，并积极进行康复锻炼；下肢静脉曲张可以进行外部加压，并服用静脉活性药物。
在久坐状态下，腿部肌肉较为放松，没有活动，肌肉不会发生收缩，会造成腿部静脉毛细血管充血。由于坐立时间长，可能会导致过度充血，使毛细血管静脉压增高，导致静脉回流受阻，引起腿部水肿。这种情况不需要特殊治疗，只要适当起身活动，症状会逐渐改善。
如下肢发生骨折，恢复期坐立时间过长，会影响下肢血液循环，从而出现肿胀现象。需要及时改变体位，在允许的范围内适当活动腿部，做好康复锻炼，有助于肿胀症状减轻。
下肢血管出现静脉曲张，长时间保持坐位会使腿部血管受到压迫，静脉曲张的病情加重，引起静脉淤血，导致腿部肿胀。可以穿弹力袜或弹力绷带，进行外部加压，延缓病情进展，期间可服用静脉活性药物，如地奥司明片、七叶皂苷钠片、双香豆素片等。
