办公室久坐容易患大肠癌
警惕:办公室家庭久坐容易患大肠癌
大肠癌是中老年人的事，青年不在这里。这主要是因为大肠癌初期没有症状，出现便血、腹痛、腹泻等非特殊症状时，已经是中末期。
据美国洛杉矶地区29009多名男性癌症患者的调查，体力活动越多，肠癌发生率越低，低度活动者的肠癌发生率是高速活动者的1.6倍。研究表明，在与体力活动相关的大肠癌中，结肠癌是最明显的。因此，要注意在办公室长时间坐着的人们，为了保持健康，必须坚持适度的体力活动和运动。
大肠癌的初期症状是大便带血
大肠癌的初期症状是大便带血，但这种情况总是被认为是痔疮。久坐的人最容易得痔疮，民间也有十人九痔的说法。许多人认为痔疮不重要，不出血就好，大便带血是肠癌最初的主要症状之一。发现大便带血，一定要去医院检查，直肠检查，医生戴手套，把手指伸进肛门，一般能查出问题。这种“举手之劳”对医生来说，已形成了职业上的习惯。但是，有些女性患者害怕想接受这个检查的女性。
大肠癌除了大便带血明显外，大便次数增加或便秘、粪便粘液增加、大便不干净、肛门膨胀等腹痛也很常见，但疾病初期并不严重，只是隐隐作痛。腹部块是早期信号，约占1/3，特别是右侧结肠癌40岁以上的人，原因不明的贫血和体重减轻时，如果出现以上几点，就必须考虑结肠癌。
总而言之，久坐的人要提高警惕，尽量克服久坐的坏习惯。坐着的时间不要太长定期改变坐姿，适当增加活动时间。
