肚子胀的不行，考虑是因为饮食不当、进食过多、不洁饮食所导致，可以通过饮食调节、腹部按摩或药物治疗进行改善。
如果在饮食中过度进食产气的食物，比如红薯、土豆、豆腐等，就会在体内产生大量的气体，导致肚胀。建议患者平时尽量减少进食，容易产气的食物，可以选择蔬菜水果、牛奶、瘦肉等食物。
如果一次性进食大量的食物，会加重肠胃负担，会引发胃酸分泌过多来消化食物，过多的胃酸会和胰液中和，因此就会产生大量的二氧化碳气体，导致肚胀。期间可以通过腹部按摩来加快肠胃蠕动，帮助排气。
如果进食了不洁的食物，比如变质的食物，里面会含有多种细菌和病原微生物，一旦进入体内，会在体内滋生和发酵，从而产生大量的气体，导致肚胀。可以口服双歧杆菌来进行改善，能够调节肠道菌群，缓解不适。
