小孩呕吐拉肚子，最有效的方法是注意日常饮食，避免进食刺激性食物，较为严重的，可在医生的指导下用药治疗。
小孩呕吐拉肚子的原因较多，偶发性的呕吐拉肚子还需注意饮食卫生，少食多餐，吃容易被消化的食物，如稀粥等，避免进食生冷刺激性食物加重病情。
适当的饮食调节若未能缓解病情，且病情较为严重，可在医生的指导下口服止吐止泻药物缓解病情。首先应口服补液盐，避免出现脱水或体内的电解质紊乱，也可服用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌调节肠道菌群，辅助蒙脱石散保护肠黏膜。奥美拉唑、泮托拉唑等药物可治疗消化不良引起的呕吐腹泻。
