让咬肌变小可通过部分咬肌切除手术和注射肉毒素的方式改善，其中咬肌切除手术适合肥大较为严重者。轻度咬肌肥大，尽量选择肉毒素，其安全性较高，创伤性较小，术后修复也较快。实际可根据个人情况针对性选择改善方式。
咬肌在咀嚼功能上具有较为重要的作用，能够帮助我们咀嚼食物。绝大多数人会因为先天性的因素和后天的不良习惯，导致面部咬肌比较肥大。当咬肌较肥大时会直接影响面部五官的美感，那么怎样能让咬肌变小呢？
1.咬肌切除手术
部分咬肌切除手术比较适合咬肌肥大过于严重的人群，能够将部分较大咬肌处直接切除，在术后3~6个月左右会有一定程度的萎缩，以此达到减少咬肌的效果。
2.注射肉毒素
注射肉毒素能够有效阻隔神经传导功能，因操作方式简单，其安全性也较高，缩小咬肌的效果也更加明显。且注射肉毒素的创伤性小恢复后，不会留下明显痕迹与疤痕。但由于肉毒素会随着身体的新陈代谢而逐渐排出体外，所以效果维持时间并不久，仅能够维持半年或一年左右的时间。
