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脂肪肝可以吃土豆吗

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脂肪肝患者可以适量吃土豆,但不可进食过多,且烹饪时应减少食用油的用量。

脂肪肝可以吃土豆吗

脂肪肝的患者在饮食上主要是以高纤维素、高蛋白类食物为主,而土豆的主要成分为淀粉,且含有大量维生素及膳食纤维,适量食用具有一定益处,但进食过多土豆后,土豆中的淀粉会导致身体热量的转化,造成脂肪在肝细胞内的聚积,可能会加重脂肪肝,因此脂肪肝患者需适量食用土豆。

患者还要注意生活习惯改变,不能熬夜、保持心情舒畅、适当运动等,并避免摄入油炸、高脂肪、动物内脏等类型的食物,可有利于脂肪肝恢复。

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