孩子喝什么可以提高免疫力和抵抗力

孩子喝米油和山药羊肉汤，以及口服葡萄糖酸锌口服液、锌硒片这些药物，都可以提高免疫力和抵抗力。

一、饮食调理

1.米油是米粥熬好后，上面漂浮的一层比较粘稠、细腻，如同膏油一样的物质，中医理论上能起到补中益气、健脾和胃的作用，孩子经常食用，可提高机体免疫力。

2.山药羊肉汤羊肉中含丰富蛋白质、脂肪，山药中含薯蓣皂甙、胆碱等物质，有补脾肺、助消化的作用，用山药与羊肉一起煮汤食用，可补中益气、增强免疫力，适合因脾胃功能不足导致营养不良、食少便溏的小儿食用。

二、药物调理

1.葡萄糖酸锌口服液：为机体补充锌元素可提高免疫力，所以孩子因缺锌导致体质较差，有厌食表现时，可服用葡萄糖酸锌口服液，参与体内核酸蛋白质的合成，增强人体免疫力，对婴幼儿健康发育有帮助。

2.锌硒片：孩子服用锌硒片，可提高机体血清中锌、硒浓度，从而调节免疫功能，对增强机体抵抗力有一定帮助。具体用药需遵医嘱，不可擅自为宝宝用药。