在现代职场的女白领中，屁股几乎成为普遍现象。结果与职场女性们平时不喜欢运动，不做职场保健有很大关系。因此，我们应该具体了解为什么女性白领的屁股越来越大，并有针对性地保健自己。原因1:长坐上班族每天上班8小时，长坐，......

对于现在的年轻人来说，久坐是很常见的情况了，上班族一坐就是一整天，时间久了就会发现自己的屁股形状不如以前了。那么久坐屁股会变大吗？久坐对身体有什么影响？下面本站小编带来介绍。久坐屁股会变大吗久坐会屁股有可能会变......

男人如何避免久坐伤害？许多男人不喜欢运动，而有些人坐了很长时间。长期久坐对男性非常有害。男性如何避免久坐伤害？以下小系列将为您介绍。男人如何避免久坐伤害？久坐对男人和女人都不好。久坐不仅会导致肥胖，还会伤胃、心......

办公室久坐容易患大肠癌警惕:办公室家庭久坐容易患大肠癌大肠癌是中老年人的事，青年不在这里。这主要是因为大肠癌初期没有症状，出现便血、腹痛、腹泻等非特殊症状时，已经是中末期。据美国洛杉矶地区29009多名男性癌症患......

一项新研究发现，许多孩子都更习惯于长坐玩乐。有89%的说白了“身体活跃性”的3～五岁的孩子，在其中过半数即便在户外运动时，也是习惯于坐着。该科学研究結果提醒大大家，要在孩子主题活动时提醒和激励她们，不必光坐着，那样对身......

众所周知，人类本来的坐姿是以臀部坐骨的两个结节为支撑点，阴囊轻松地悬挂在两条腿之间。如果坐在柔软的沙发上，原来的支撑点就会下沉，整个臀部都会陷入沙发中，沙发的填充物和表面材料就会被包围，压迫阴囊。当阴囊受到过久压......

在日常工作中，很多男性从事办公室工作，不能长时间坐着，需要长时间坐着适当调整。否则，慢性前列腺炎可能会悄悄来到身边。案例分析王先生，办公室工作人员，每天早上九点五分的生活基本上都坐在办公室里。在这期间，王先生突然感......

头部运动这个动作通过头部方向不同的运动，锻炼头部、颈部肌肉群、颈椎，调节长时间的坐姿头部对颈椎的压力。动作1:a:双脚与肩膀分开站立，双臂弯曲抬起，双手伸直头部，抬起头部挺胸，收腹沉肩，双臂尽量向后站立。b:双脚和肩膀一......

每个人都想要健康的身体，但人们每天都做危害健康的事情。当然，这些危害只有积累到最后才会爆发威力。如果你不想生病，不要做以下小事。揉眼睛困的时候，读书，用电脑的时间太长，总是用手揉眼睛。美国维克森林大学眼科教授基斯......

久坐族因为工作等原因颈椎不舒服，试试这些小动作让颈椎更健康。久坐的人可以试试。肩胛骨牵引:背靠椅背坐，收下巴，左手掌放在右肩，右手放在头上，脖子放松，右手用力拉头向右前下，左后颈或左肩胛骨部有拉伸感。停留15秒，再放松，......

很多白领女性现在过着三点一线的生活，平均每天在办公室呆8个小时以上，工作忙，一般坐着，走路少，不仅肥胖，身体抵抗力也下降，处于亚健康状态，容易受到疾病的侵袭，如何摆脱这种困境以下是对女性的五个建议，希望对女性有所帮助。1、......

很多白领长时间坐着，容易患颈椎病。颈椎病主要表现为颈肩疼痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢瘫痪。进入春天后，阳气开始上升，是运动的好时机，宅男宅女们不要总是潜伏在家里，尽量多活......

附件炎的出现，让很多女性特别烦恼，其出现也不是偶然的，我们必须明确其原因，在日常生活中有效预防，防止疾病的出现是很重要的。长时间坐着会得附件炎吗女性长时间坐着不仅会堆积脂肪，还会得附件炎。女性长期坐姿，下肢血液循环......

久坐不动，血液循环缓慢，久坐心脏功能衰退，心肌萎缩。特别是患有动脉硬化等症状的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。另外，久坐不动的人，往往缺乏社交活动，长期以来，人的基本社交技能也会退化。与社会......

生物容易患前列腺疾病在欧洲杯、世界杯和其他大型赛事中，热爱体育运动的热血男孩经常通宵观看比赛。但而，当他们上瘾时，危机正在向生殖健康袭来。根据以往的门诊统计，前列腺炎、性功能障碍、不孕症等男性疾病的发病率相当......

一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关，每坐1小时平均寿命缩短22分钟，不时站起来活动一下更有益健康。那么久坐有多伤身体？下面本站小编带来介绍。每坐1小时平均寿命缩短22分钟报道称，早稻田大学的研究团......

办公室久坐腿部水肿，考虑是过度充血、下肢骨折或下肢静脉曲张所致。过度充血无需治疗，适当起身活动即可；若是下肢骨折，应改变体位，并积极进行康复锻炼；下肢静脉曲张可以进行外部加压，并服用静脉活性药物。1.过度充血在久坐状......

长时间坐着，女性骨盆容易充血，附件和宫颈血液循环不畅，长时间坐着阴部通气不好，综合这两个原因容易感染，宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。此外，宫颈本身不会感到疼痛，因为宫颈神经控制属于内脏神经系统，对疼痛不敏感......

对于上班族来说，一天中最亲密的伙伴之一是长椅，总之面对烦躁的工作，坐在电脑前是一整天。随着时间的推移，不仅会导致视力下降、颈椎疼痛、眼睛干燥等身体不适，工薪阶层如何缓解这种情况？下一位编辑介绍四种简单的缓解长坐不......

长时间的久坐正在杀死你的性生活，加班，玩游戏，缺乏运动等一系列的行为不仅会让体能渐渐下降，对性能力和生育也有很大的影响，久坐对性生活有影响吗？降低男性性功能吗？下面本站带来介绍。久坐对性生活有影响吗？久坐会让人体局部......