女性夏天一定要做好滋阴补肾的工作，这样才能够保持身体健康，让皮肤更加白嫩有光泽，生活中滋阴补肾的食物包括甲鱼、山药、乌鸡等，其实使用这样食物煲汤来滋阴补肾效果更好。滋阴补肾汤的食谱是什么？1、甲鱼汤需要一个甲鱼，1......

女性吃什么滋阴养巢。滋阴二字是中医抽象广义名词。阴字是指人体内的水分津液，阴虚是由于这种液体不足引起的衰弱症。养巢，卵巢是女性的根，卵巢消失的话，18岁的女孩子看起来像40岁，所以女性必须注意自己的子宫卵巢的维护。......

不同的人在生活中遇到的健康问题是存在差异的，有的人可能需要选择一些方法来起到滋阴的作用，目前有很多中成药就有这方面的效果，六味地黄丸就是其中一个比较常见的药物，麦味地黄丸的效果也比较不错，当然也可以考虑使用枸菊......

秋天高气爽，夏天的炎热刚消失，体内的内火又上升了。引起内热过多的具体因素有很多:情绪波动过大、感冒、刮风、喜欢烟酒、吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品。如果你贪吃猪肉、羊肉和其他油腻的食物，如果你缺乏睡眠，你会内热......

一般情况下，西洋参粉和滋阴养血的药能一起吃，具体分析如下：西洋参粉具有补气的功效，滋阴养血的药种类很多，比如阿胶、熟地黄等，西洋参粉和滋阴养血的药一般能一起吃，具有补气益血的作用，对于气血不足引起的脸色苍白、乏力等病......

食物中很多食品对女性养颜有效，特别是蛋类，滋阴养颜的效果更加突出。鸡蛋:鸡蛋中营养物质相当丰富。含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、钙、铁、维生素d等。蛋黄含有一定量的磷脂，进入人体的磷脂分离的胆......

我们每天都要摄取足够的蛋白质，蛋白质最好的来源是蛋，所以蛋是我们日常生活中不可或缺的营养食品。除了鸡蛋，还有两种鸡蛋营养丰富，滋阴效果显着。让我们快速了解鸡蛋。含有蛋白质、磷脂、维生素a、维生素b1、维生素b2、......

滋阴清热的中成药有大补阴丸、知柏地黄丸、养阴清肺丸和百合固金片，这些中成药都具有很好的滋阴清热的功效。但是患者在用药期间需要特别注意饮食，而且如果用药时出现的不良反应，需要立刻停止用药。每到秋季季节就会很干......

据介绍，近年来，在一些胃肠不适的就医人群中，发现了因长期服用养颜类中成药而导致药物性肠炎的病人。市中医院养生保健专家门诊的陆医生告诉记者，这些养颜类中成药大都含有大黄、泡竹叶等，而大黄性味苦寒，中医上称之为"将军......

处在孕期的女性，平时需要多补充一些营养，而且各类的食物都要吃一些，不要出现偏食、挑食的情况，以免导致营养不均衡的情况。有不少女性怀孕时，都需要吃一些滋阴的食物。那么，适合孕妇的滋阴食物有哪些？适合孕妇吃的滋阴食物有......

在养生方面，补血补肾是女性一生中必不可少的功课，因为肾脏的健康也与女性的生育事件有关。如果女性肾虚，如何滋养身体？如果你想通过中药的饮食来缓解肾虚，有哪些中药方可以让女性滋阴补肾，恢复好肤色？当归益母草蛋当归对子宫......

最近，天气持续寒冷干燥，有些女性穿着薄衣服走在寒风中，美丽冻人很可怜，医生提醒美女:冬天女性还要保持阴凉，衣服薄的话，最容易影响女性的生殖健康。现在有些女性冬天穿薄裙子，其实女性的生殖系统最怕冷，冬天消耗阳光，需要注意......

每个孕妈生宝宝都是十分不容易的，由于在分娩过程中会失血，所以对母体消耗十分巨大。在产后女性需要好好的坐月子，只有在月子期间多讲究，才能防止月子病的发生，饮食调理也是不可忽视的重要一部分。那么产后滋阴补气吃什么？大......

天气一冷，热气腾腾的羊肉锅、狗肉锅又变得畅销。没错，冬季要多吃肉，这符合冬季“封藏进补”的规律，也是出于天冷御寒的需要。但你是需要吃性平寒的鸭肉滋阴，还是需要温热的狗肉羊肉补阳，得先分清体质。人到寒冷的冬季胃口大......

枸杞炒虾仁是一些宴席与家庭经常吃的人间美味，其特性是，鲜虾脆爽，味儿鲜咸，枸杞香甜，颜色美观大方。它不但味美，并且有优良的食疗滋补养生功效。由于枸杞味甘，性温，入肝、肾、大肠经，有滋补养生肾脏、清目、润肺止咳的功效，对肾......

进入秋天后，气候早晚凉爽，但秋虎肆虐，故人容易疲惫、无力、呆滞等。民间素有秋补习俗。一切都可以说是春生、夏长、秋收、冬藏。一、秋季补充禁忌禁忌1:无论虚实补充，中医原则是虚实者补充，虚实者不应补充。虚症分为阴虚、......

日常生活中，那些肝火旺、爱生气的人，往往更容易焦虑、忧郁、失眠。这都和中医讲的“怒伤肝、恐伤肾”关系密切。而且，这些人大多有便秘、小便黄等症状。肝火旺容易伤及肾阴，出现肾虚症状。这和中医的“肝肾同源”有关。也......

肾阴虚的出现本来就是比较常见的，这可能和我们个人的工作压力有一定关系，要想达到缓解效果，就应该选择滋阴补阳，在滋阴补阳的过程中，其实也有很多的药物可以选择，比如说六味地黄丸，麦味地黄丸，杞菊地黄丸，还有左归丸等等，效果是......

秋天风干物燥，温度也变得凉爽起来。本身就嗓子不太好的朋友一旦劳累过度，容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉炎复发。因此，秋天要增加运动，增强体质，加上食疗补助，保护自己的声音。现在还是吃苦瓜的季节，上周教大家做苦瓜......

滋阴的中药很多，需要辨证用药，比如滋阴潜阳可服用龟甲；滋阴补血，生津润燥可服用桑葚；滋补肝肾，乌须明目可服用女贞子；养阴生津，润肺清心可服用麦冬；养阴润燥，生津止渴可服用玉竹；养阴清肺可服用南沙参等。中医上讲究阴阳平衡，如果......