咸猪骨浸苋菜原材料：苋菜70克、咸猪骨400克、蒜子、白汤、盐、鸡粉、糖、食用油适量。作法：苋菜清洗预留。蒜子原粒去衣清洗预留。起锅下油，进行爆香蒜子，放进咸猪骨，引入白汤，用低火烧开，下苋菜煮至烂熟，最终用适量的盐、糖......

TOP6:滋阴润肺百合百合中含有明亮的氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值高，有增强食欲、辅助消化等效果，无机盐和钾丰富，对机体新陈代谢起着重要作用。多种微量元素具有增强体质、改善器官功能的作用。百合对......

如果想要滋阴润燥，那么建议服用六味地黄丸，里面的中药成分药效是非常好的。杞菊地黄丸里面的枸杞菊花也能够有效的滋润润燥，同时还可以缓解腰酸。左归丸以及麦味地黄丸滋阴润燥的效果都是很好的。很多女生都会有肝火旺盛......

男性补肾绝对不能错过三道菜。中国人重视饮食疗法的养生，在吃饱口福的同时，能得到壮阳补肾的效果，一举多得。其实，日常生活中经常吃的葱、韭菜、洋葱有这样的效果，对男性有很多好处，也可以说是男性料理。催情达人葱。在一些......

有些人年纪到了一定岁数后，就容易觉得疲惫睡不好，记忆变差等症状出现，你可知道这多数都可能是肾虚气不足导致的。秋冬补肾养肾，除食疗外，还可以用其他方法养肾。养肾七招，马上一起理解吧！1、搓脚心中医认为，涌泉穴直通肾经，脚......

大家最熟悉的补血中药——阿胶。不仅可以补血，还可以止血，用于治疗出血血虚。你觉得单独服用口香糖很油腻吗？和小编一起理解阿加酒的制作和效果。《神农本草经》上品中记载：阿胶味甘平。主心腹、内崩、劳极、疟状、腰腹痛......

大家都知道，按照中医的说法，男阳女阴，女性只有保持体内的“阴气”，身体才能健康，面色才会红润。男性通常会吃一些牛鞭等等食物来壮阳。所以说，肯定也有些食物是对于女性滋阴非常有好处的，那么，女人吃什么快速滋阴呢？女人吃什么......

滋阴润肺的中药有很多种的，比如说麦冬，有滋阴之功，能养阴生津，川贝拥有清热润肺、化痰止咳的功效，还有款冬花等，而且中药的好处是非常多的，但是患者患病以后，不能够擅自吃中药的，需要让医生给开药，对症按量的服用，才可以发挥药效......

秋天风干物燥，温度也变得凉爽起来。本身就嗓子不太好的朋友一旦劳累过度，容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉炎复发。因此，秋天要增加运动，增强体质，加上食疗补助，保护自己的声音。现在还是吃苦瓜的季节，上周教大家做苦瓜......

进入秋季后，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。一、秋季进补禁忌禁忌一：不分虚实进补，中医原则是虚者补之，不是虚症的病人不......

一般情况下，女人吃猪肉皮、豆类的食物可以滋阴补水，但要适量吃，同时女人吃六味地黄丸、左归丸的药物可以滋阴补水，但建议遵医嘱吃，具体分析如下一、食物1.猪肉皮：日常中，适当的食用猪肉皮，能起到滋阴、润燥的功效，帮助改善皮肤......

具有滋阴作用的中药主要为麦冬、天冬两种中药材。而具有清热作用的中药材主要包括大黄和黄连两种。这些中药功效与作用十分明显，可用于治疗和缓解多种不适症状，但是在应用时需在医生的指导下进行。经常性感觉到口干、舌......

同是地黄功能各异根据其加工方法，地黄分为三种中草药。新挖出的新鲜地黄或新挖出的地黄被埋在湿沙中，称"鲜地黄"。鲜地黄苦、甜、冷，具有清热生津、凉血止血的功效。适用于吐血、出血、皮肤出血等高热、口渴、血热引起......

中医有肾有先天之精之说，自古以来就被视为生命之源。肾脏不仅会影响女性的生育，还会影响皮肤和健康。怎么养肾效果好？肾藏精，肾精是维持女性机体阴阳平衡的根本。肾主藏精、主津液、主纳气肾是藏精的地方，施精的地方，女性的......

滋阴的中药很多，需要辨证用药，比如滋阴潜阳可服用龟甲；滋阴补血，生津润燥可服用桑葚；滋补肝肾，乌须明目可服用女贞子；养阴生津，润肺清心可服用麦冬；养阴润燥，生津止渴可服用玉竹；养阴清肺可服用南沙参等。中医上讲究阴阳平衡，如果......

最近，天气持续寒冷干燥，有些女性穿着薄衣服走在寒风中，美丽冻人很可怜，医生提醒美女:冬天女性还要保持阴凉，衣服薄的话，最容易影响女性的生殖健康。现在有些女性冬季还穿着单薄的裙子，其实女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损......

秋季气候干燥，使人体大量失水。据估计，人体皮肤每天蒸发的水分大约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不到300毫升。为了保持肺部和呼吸道的正常湿润度，必须及时补充这些损失。粥养肺进入秋天后，一天三餐的食物应以养阴生津......

女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。女性的长痘痘不是阳气太盛，而是阴气不足，阴气不足于阳气，表现出火气。如果那个水能灭火的话，可以多喝水吗？水喝多了也会中毒，肾脏负担不起，眼皮会......

男性阳痿肾虚往往会考虑壮阳，你知道吗？如果你只是补肾壮阳，你可能会越壮阳越无能。男性有时需要滋阴补肾，多吃益阴的食物。男性阳痿吃强阳药吗？注意病情更重古代医生发现男性病多虚、肾无证的特点，但这是基于当时的自然和社......

爱美的女性都知道滋阴，但是养巢对女性来说更重要，那么女性滋阴养巢吃什么好呢？女性的体质是阴性的，不是热补，而是吃冷食，很多女性都想知道养巢吃什么，可以补充女性的精神，增加女性的魅力。不同年龄段的女性补充方式不同，年轻女......