突然说褪黑素大家可能并不是很了解，从字面意思，更像是淡斑去黑的，实际上它是治疗失眠物中的重要成分，甚至可以把它称之为失眠药本药，这类药物主要针对那些平时睡眠质量差睡不好的病症，属于保健产品，当然也不能过度依赖，否则可......

绝经后发胖，可能是因为饮食因素、卵巢功能衰退等因素引起的，可通过调整饮食、口服药物等方式恢复。1.饮食因素如果在绝经后，女性经常吃些高热量和高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉、麻辣烫、奶茶等，并且活动量比较少，这样就会引起......

豆浆是用大豆浸泡后粉碎、过滤、煮沸制成的饮料，营养丰富，易消化吸收的不加瀑布和糖的豆浆不会发胖，但加入过多的糖分容易发胖。建议少吃多吃，豆浆中含有大量纤维素，有效阻止糖过度吸收，防止糖尿病，对人体健康非常有益。一、......

吃中药后发胖也无需过于担心，减肥无非分成三个步骤，一种通过穴位刺激，可有效刺激肠胃蠕动，减少脂肪吸收。减肥过程中不可忽视的是运动，建议选择有氧运动，另外还可以选择注意日常饮食，能有效减少热量的流失。中医是我国的传统......

雌激素药吃一个月会导致体重增加引起发胖的症状，所以在服用雌激素类药物时，应在医生的指导下逐渐减量。雌激素类药物在服用后，主要是为了调理体内内分泌失调，但是由于服用雌激素会导致机体出现水钠潴留症状发生，进而引起患......

芝麻酱是以芝麻为中心制作的酱制品。芝麻含有很多不饱和脂肪酸，如花生酸、亚油酸等甘油脂，含有丰富的醇和维生素等营养物质，含有很多蛋白质和微量元素，芝麻酱作为营养全面健康的调味料，对人体非常有益。一般是用优质芝麻筛......

MM们经常头脑风暴看怎样可以瘦点瘦点再瘦点，可是却往往忽视了致胖的因素，今天小编就告诉你容易导致肥胖的生活习惯，要瘦可一定要注意咯！一、让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿......

补佳乐和黄体酮一起吃，具体会不会发胖也是根据个人体质来决定的，如果对药物比较敏感就有可能会发胖，对药物不敏感一般不会发胖的。补佳乐和黄体酮都属于激素类的药物，可以调节女性的内分泌水平，能够治疗因内分泌疾病所造成......

很多从来吃不胖的人，一毕业就胖了好多斤，好多小伙伴们都在说大学的时候不到一百斤，工作之后现在已经直冲120了，那么你毕业工作后发胖了吗？是因为什么原因导致发胖的？下面本站小编带来介绍。毕业工作后发胖了吗1、胖了好多，确......

适量吃西瓜不会发胖，过度吃西瓜可能会发胖。西瓜是一种常见的水果，含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、钙、磷、铁、钾等多种营养物质。西瓜还含有大量的水分，有清热解暑、消肿利尿等功效。如果患者平时适......

人们对于身体肥胖是十分敏感的，但是有不少人都觉得自己每天都吃低热量的食物，体重就可以下降了，但实际上是这样的吗？吃低热量的食物就真的不会发胖了吗？一起来看看下文的介绍，详细的了解下吧。吃低热量的食物就不会发胖吗？1......

红薯干的主要成分是红薯，红薯含有大量淀粉、膳食纤维，脂肪含量非常低，卡路里也非常少，人体食用后会产生饱腹作用，减少日常食物总量的摄入，具有一定的减肥效果。不过，红薯干中含有大量的糖分，特别是经过人工精制的红薯干，而非天......

睡眠真的和体重有关，如果每天熬夜，长期睡眠不足，确实更容易长胖，无论是成年人还是孩子，只要长期熬夜，肥胖的风险就会增加，睡得少为什么容易让人发胖？长胖原因有哪些？下面本站带来介绍。睡得少为什么容易让人发胖？2017年9月，来自......

散发出香味的奶酪蛋糕，色彩鲜艳的甜点，唾液泛滥。但是，甜点中含有的高卡路里也是减肥者的大敌。实际上减肥并非不能吃甜点，只要慎挑选种类、吃对时间，减肥依旧可以享受甜蜜滋味而不会造成身心的负担！选择时机吃甜点防止暴食......

中药中不含激素，但海参、葫芦巴、肉桂、女贞子等含激素类似物，具有激素样的作用，让人产生中药有激素的错觉。服用中药会不会发胖，需根据中药的性质判断，如是清热泻火的中药不会发胖，滋补类、健脾利湿的中药有可能会让体重增......

激素类药物指的是以人体或者动物的激素为有效成分的药物，通常所指的激素类药物在没有特别指定时，指的是肾上腺糖皮质激素类药物，其实还有其他激素类药物。甲亢灵片是激素药吗?吃甲亢灵片会发胖吗?甲亢灵片是一款中成药，由......

减肥应该怎样安排饮食是最合适的呢？饮食减肥必须有正确的方法误解减肥失败。在这里，不仅要数减肥的常见误区，还要介绍减肥的食物，快点一起理解吧。饮食减肥吃什么好豆类。豆类是蛋白质的重要来源。许多营养学家呼吁，用豆类......

蔓越莓的热量不高。蔓越莓的热量是49千卡路里，每100克。这种热量食物很低。与苹果相比，它的热量是每100克54千卡路里。慢走一小时消耗约250千卡路里，慢跑一小时消耗约476千卡路里。蔓越莓是一种适合减肥的食物。蔓越莓是......

现在社会以瘦为美，因此减肥瘦身几乎成了女性终身奋斗的事业。不少女性每天都为减肥疲于奔命，甚至精确计算每一样食品所含的热量，生怕自己会因为多吃了一口饭而长胖。但是，要控制体重，这是不够的。你可能不知道的是，吃也会发......

你知道什么时候吃栗子不胖吗？栗子很香，虽然很想吃，但是，想减肥的MM要小心，找对时间吃栗子一样不发胖！人们最好在两餐之间把栗子当零食，或者做饭吃，不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持......