宝宝的健康是所有父母的期待，但现实是残酷的，还是有许多宝宝一出生就存在各种畸形的问题，这对于家长们来说就是一场天大的灾难。其实只要做好备孕，这种情况是完全可以避免的。那么来例假能吃叶酸吗?叶酸是维生素B类的一种......

女性来月经前后都需要注意饮食清淡，这样能让自己的月经正常，不会出现经痛问题。不过，很多女性会在来月经的时候吃一些药材，调理身体，认为这样更能让身体变得更好。那么，有人想知道，女性来月经时可以吃当归吗？当归性温味甘性，是......

月经是女人每个月都有的，正常情况下在七天左右。一些人还有月经不规律的情况，这是由于很多的原因导致的，会给身体带来了很大的影响，而且不来月经会引起身体其他方面的疾病，还有可能造成不孕。所以大家平时一定要在经期注意......

女性在来例假的时候，饮食应该要有所注意，在例假的时候一些食物是不可以吃的，比如说过于辛辣的食物，同时保暖也要注意，以防出现身体受凉而出现痛经的情况，那么来例假能不能吃柿饼？1、女性在例假的时候最好要少吃柿饼，因为视作......

月经期间有很多女性朋友经常会有很多不良反应，感觉特别不舒服。因此，一些食物可以用来调节女性朋友的身体状况，可以让女性朋友的身体得到一定程度的调整。那么来例假能不能吃莴笋？莴笋可以在月经期间食用。莴笋是一种蔬菜......

叶酸是身体内无法自然合成的物质，需要从饮食或者药物中摄取。通常备孕中的人群或怀孕前三个月的女性会服用叶酸。但是备孕中女性服用了叶酸会出现月经提前的情况，那么，为什么吃叶酸例假提前？叶酸对于人体来讲是非常重要的......

香蕉含有丰富的维生素、矿物质等营养，来例假时少吃一些香蕉可缓解疲劳、舒缓情绪、润肠通便；但是大量吃香蕉会导致月经量减少、引起痛经等；所以来例假时可以吃香蕉，但是不宜太多，所吃的香蕉要经过加温处理。由于工作过于劳......

月经是成年女性的正常生理现象，但在月经来潮期间，身体也受到抵抗力下降、情绪容易变动、烦躁、不安等影响。因为月经失血，体内的铁要素很多，特别是月经过多的人。因此，月经期间不仅要避免过度劳累，保持精神愉快，还要注意以下......

橘子是一种很好吃的水果，特别是金桔，虽然个头不大，但是味道甜美，营养丰富，是秋天特别适合吃的水果。女性来例假的时候，身体虚弱，还容易发生痛经，所以吃东西需要注意，那么来例假能不能吃金桔呢？可以吃。金桔里面含有丰富的维生素......

来例假时需要女孩子注意的事情比较多，尤其是饮食方面，不能吃一些刺激性大的食物，会加重例假期时女性身体出现的不适感。有些女孩平时喜欢吃螃蟹，那么女孩来例假能吃螃蟹吗？女孩来例假时，一般不建议吃螃蟹。因为螃蟹属于寒凉......

梨具有清心和润肺的功效，梨的价值很高，大多数人都可食用。例如，孕妇，产妇，哺乳期妇女和特殊人群都可食用。但是，梨是属于寒凉性食物，容易损伤脾胃，不宜多吃。那么，来例假能不能吃梨？例假期间是可以吃梨子的，但要适量，不宜吃太多，因......

在女性朋友的口中经常会听到“大姨妈”这个名词，不过这里的大姨妈多半指的是例假，而不是自己的亲戚。多数女性是比较讨厌这个“大姨妈”的，因为在“大姨妈”来访期间身体会不舒服。那来例假能不能吃菠萝？菠萝是来例假的时......

例假是每个女性都会有的一种生理现象。例假期间女性的身体素质比较弱，吃东西需要特谨慎，不然吃的东西不对了，可能会对一定价造成不利影响，甚至容易出现痛经。虾是一种很好的食品，那么来例假能不能吃虾呢？能吃。虾是一种营养......

芒果具有轻微的止血作用，但这种作用并不明显，所以一般情况下，在例假期间是可以适当吃芒果的，但如果本身月经量就比较少，则建议不要吃芒果。如果在吃芒果后出现的过敏反应，则建议停止食用，此外，在吃芒果的时候不要和刺激性食物......

来例假是每个女人每个月都会经历的事情，也是身体最脆弱的时候，不仅内分泌紊乱，还会心情烦躁，疼痛难忍，这种情况还会持续一个星期。热别是天气热的时候还想吃凉凉的食物压制心中的火气，心情不好也想吃甜食。那么来例假能吃巧......

果冻是一种甜品，吃到嘴里给人一种光滑细腻的感觉，而且甜度适中，所以非常受女性和小孩子的喜爱。而例假是女性每一个月都要经历的，在这期间不能吃生冷油腻的食品。地么来例假能吃果冻么？来例假有哪些注意事项呢？让我们一起来......

女人来例假能吃桃子，但需要适量。桃子中富含多种维生素、蛋白质、铁等物质，适量食用可以补充经期所需营养成分，桃子中含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解经期便秘情况。例假期间对饮食没有什么特殊的要求，只要不进......

女性每个月都会来月经，如果月经没有准时来，有可能女性的身体出现了异常的情况。很多女性在备孕期间会吃叶酸，但是没有怀有宝宝之前是有月经来潮的，那么，女性在例假期间能不能吃叶酸呢？叶酸是属于补充维生素的一种食物，无论是......

现在正值山竹的上市阶段，人们都特别喜欢吃山竹，它有丰富的水果，而且禁忌少，大多数人群都可以吃。不过女性在经期的身体情况比较特殊，很多食物不宜食用，否则对经期会有不良影响。可是也有不少的人想要了解来例假能吃山竹吗?......

女性来月经期间，饮食也是有很多禁忌。如果饮食不当，可能会痛经以及月经量减少。然而现在很多女性都很爱美，每日都会饮用酵素，进行简单的肠道清理，有助于减肥。那么，来例假能不能吃酵素？一起来了解下吧。酵素和普通的减肥产品......