现代日常生活繁忙且高压，很容易造成精子量少，医学研究认为精子的构成是由蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素组合而成，称之为精液。补精子，也就是补这些元素，吃相应食物是最便捷的补精子途径。男人吃什么补精子且能提强性......

油漆的重要性在装修家的人们都知道，什么都可以缺少，唯独是油漆这种涂料啊起着相当重要的作用，没有它墙壁就粉刷不了，即使你用墙纸也需要它来打底了，那么油漆也是分很多的品牌的，今天小编带大家了解一下环氧富锌油漆吧。环氧......

相信在生活中最普遍的就是听到了很多人说自己的身体里缺了钙元素吧，钙元素也是最容易流失的，尤其是老年人，所以就有很多人出现了需要补钙的情况，在医院里买一盒一盒的钙片，其实只要在生活中注意多食用富含钙的食物就不会用......

DHA是什么？DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。而且DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，所以，对胎婴儿智力和视力发育至......

孕期孕妇的营养非常重要，只有孕妇摄入足够的营养才能提供给胎儿，保证胎儿的正常发育。在超市我们经常看见dha食品，什么是dha？富含dha的食物有哪些？一起来看看吧。一、什么是dhadha被称为脑黄金和聪明因子，可见它对宝宝智力......

「导读」DHA是一种不饱和脂肪酸，对于人体的智力和视力都有很大的帮助，孕期补充DHA，有助于提高胎儿脑部发育，令宝宝更机智。DHA是天然的脂肪酸，每天补充100~2000毫克也可以。一般DHA主要针对孕妇和胎儿，俗话说“怀孕蠢3年”，......

富含DHA的食物很多，特别是深海鱼类，海鲜也含有丰富的DHA。深海鱼有鳗鱼、带鱼、沙丁鱼、金枪鱼以及比目鱼等。海鲜类有虾蟹，贝壳类、墨鱼等。鱼虾蟹是获取DHA最好的途径，也是最值得推荐的来源。因为这些鱼虾蟹不仅提供优......

众所周知，摄取足量的DHA可以帮助宝宝提高智力，那么孕妈咪们知道哪些食物中含有DHA吗？它们的含量又是多少呢？下面进行一下讲解。其实在母乳中就含有大量DHA，也是宝宝摄取DHA最便捷的方式。但是母乳中含量的多少还是要取决于......

富含维生素A的食物主要是动物肝脏和奶类；富含维生素B1的食物包括各种坚果以及豆类食物；富含维生素B6的食物主要是各种肉类食物和全谷物。富含维生素C的食物通常都是各种新鲜的蔬菜和水果；富含维生素D的食物主要就是深海......

铁元素属于人体内一种重要的营养物质，很多人只注重钙的补充，往往就把铁元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要，生活中很多事物都含有铁元素，那么富含铁的食物有哪些呢？食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄......

人的健康是离不开营养均衡的，如果平时营养摄取全面，什么营养物质都不缺，那身体自然是更健康。但有很多人都有偏食的毛病，长时间偏食就导致自己的身体缺乏微量元素。那来了解下什么食物含锌多？1.海鲜海洋中的很多生物都是人......

胆固醇在身体内有重要生理功能，如构成生物膜及合成维生素D、激素和胆酸等。但血液中胆固醇过多【主要指“低密度脂蛋白胆固醇”(LDL-C)和/或“总胆固醇”(TC)异常升高】是造成动脉粥样硬化的重要原因之一。血液中胆固......

作为一名合格的孕妈妈，在什么时候吃什么食物对胎儿有益，是最熟悉不过的了。就算孕妈妈不知道，也可以通过去孕妇学校学习而知道。当然，孕妈妈一听到什么食物对胎儿有益，第一反应总是买点来吃。也许这是孕妈妈的特点吧。那么......

为了孕育一个健康聪明的宝宝，dha的补充是非常有必要的。dha俗称脑黄金，含有充足的不饱和脂肪酸。其有助于胎儿的大脑神经发育和视力形成。不同的食品含有的营养物质是各不相同的，在孕期摄入足够的dha，是非常有必要的。那......

含锌食物主持人：比如说含锌的食物会有哪些呢？周敏：含锌高的，肝脏，瘦的羊肉，还有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比这个还高的是扇贝类的、小核桃。包含铁的食物主持人:包含铁的食物也推荐给我们吧。周敏:动物肝、动物血类、鸭血、......

DHA俗称脑黄金是人体所必需的一种重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞维持和生长的主要成分，所以现在的许多奶粉食物一类的都打着含有DHA的口号，就会受到很多人的欢迎提高很多销量，现实生活中富含DHA的食物有哪些，一起来认......

锌对人体的健康是很重要的，如果缺乏锌，那会导致食欲下降，身体消瘦。很多孩子在成长的过程中就是缺乏锌，对身体的健康影响很大。补锌可以从食物中补充，那么，哪些食物含锌？1、一些蛋白质食品含有锌，例如是鱼、肉等食品，含有丰富......

碘元素是我们身体不可或缺的微量元素，对甲状腺肿病患者有改善病情的作用，对神经系统也有影响。在保持身体健康的过程中起着非常重要的作用。假如人体缺乏碘元素，对生长发育、大脑发育、新陈代谢速率，乃至人体九大循环系统......

辅食中含有而母乳中缺乏的各种营养对于宝宝的成长来说是必不可少的，因此宝宝是不可以一直只吃母乳的，到了适当的时间就要开始进食辅食。那么，什么辅食含钙丰富？1、含钙丰富的食物。人们平时所吃的食物中有很多都是含钙十......

每个人身体里都有很多微量元素，而维生素c就是其中的一部分。对于维生素c可以说是，遍布生活每个角落，对人体的好处特别多，具有美容，抗癌的作用。在生活中有好多富含维生素c的食物，如樱桃、鲜枣、甜椒等，都是富含维生素c的食物......