根据身体穴位，灸法可分为穴位灸、局部薰衣草、全身薰衣草三种。【穴位灸】取下艾条点燃后，在穴位上约10~30mm处熏或灼热灸，一般每个穴位灸10分钟左右，皮肤变热变红，最好不要灼热或烧伤皮肤。施灸的方法分为温和灸、回旋灸......

小雪是立冬后的第一个节气，小雪来了，预示着天气越来越冷，冬天气温冷，人们的活动也越来越少，相反，一些病开始活跃，悄悄地破坏了人们的健康和生活。因此，由于个人体质和生活习惯等原因，很多人容易发生冬天常见的疾病。例如神经衰......

阳痿的男性不但在饮食方面要注意，而且还可以做一些穴位按摩来改善自己的性功能。下面小编为你整理出一些治疗阳痿的穴位，一起配合治疗的效果更明显。1、筑宾穴筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，经......

概述：穴位，学名腧穴，是脏腑、经络气血输注出入的特殊部位，也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位，多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。全身人体穴位图-侧-1图全身人体穴位图-侧-2图全身人体穴位图-侧-3图全身人体......

日常生活中的你，总觉得哪里都不舒服吗？有时会发生感冒、头痛、便秘、流鼻血等小缺点。这时，你的心深处觉得自己是病苗吗？小毛病不断，大毛病没有？也许是久病成为良医，这些都是小毛，不必介意，也不必去医院。虽然是一个小毛病，但给......

人到中年，身体开始逐渐老化，身体机能开始下降，中年人的养生该怎么办？专家指出，中年人一般有五脏亏损的表现，尤其是心、肝、肾功能下降，气血不足，容易出现失眠、便秘、腰腿痛等。因此，中年人的养生应重点加强心肝肾功能和气血补......

穴位针灸主要可通过选择腧穴和针刺手法，达到疏通经络的目的，可以有效改善经络不通和气血运行受阻等病症，同时可以调和阴阳，让身体阴阳转化到平衡状态。除此之外，还可以扶正祛邪，并能助阳散寒和培补脾胃。穴位针灸是目前极为......

因为哮喘这种疾病带来的危害性极大，所以在日常生活当中对于该疾病不可忽视，可以通过针灸或按摩疗法来起到缓解病情的效果。而目前可以治疗哮喘的穴位比较多，经常被应用的穴位主要有膻中穴、鱼际穴、列缺穴以及天突穴的。......

中医有云:在生病的风、寒、暑、湿、干、火这种六淫邪中，对人体最有损的是湿。俗话说，千寒易除，湿气难除，人体储存湿气难除。尤其是，现在很多人饮食不节、长期熬夜、生活环境潮湿直接导致湿气入湿，形成湿邪，极大地影响了人体......

穴位减肥是在我国传统医学与现代医学相结合的基础上研制出的一种健康、安全、快速的减肥方法，通过疏通人体经络，打通人体经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余脂肪从脂肪库里游离出来，经分解、消耗，通过大小便、汗腺排除体外。......

无论是少女，还是中年女性，大多都会经历痛经。很多女性是在经期结束后，痛经症状就会缓解。虽然短短几天，可是每个月都会痛经确实影响到了日常生活。今天，妈网百科介绍缓解痛经的穴位，当痛经发生时，可以试一试哦！1、子宫穴位置：......

「导读」痛经一直是很多女生的噩梦，不少女生很多时候因忍受不了痛苦而选择服用止痛药，这对身体并非是好事。其实想要缓解痛经之苦，按穴位缓解痛经也是一大很好的选择，只是想要通过按穴减轻痛苦，首先就要知道缓解痛经的穴位......

长期做胸部按摩可以促进乳房的血液循环，是预防乳腺增生的有效手段。只是，进行胸部按摩时，还应该注意按摩的穴位，这直接影响按摩的最终效果。下面一起来了解下吧。1、膻中穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头......

对于女人来说，很多人天生的体质弱，或是因为后天的因素体内气血失调，不仅严重的影响健康，还会让容颜早衰，所以女人为了延缓衰老，调补气血是关键，而中医认为，人的气血与健康紧密相连，气血充盛调和，方可百病不生，延年益寿，否则就可能......

现如今医疗技术迅速发达，所以通常可以应用针灸或艾灸等方式来治疗人身体所出现的咳嗽等症状。而通常可以治疗咳嗽这种病症的穴位主要有合谷穴、身柱穴、丰隆穴以及肺俞穴等。咳嗽算是很多人在日常生活当中都会出现的一......

对于白发的防治，中医有独特的疗效，除了一些中药对白发有不错的效果外，其它还有一些穴位的按压对于防治白发也有效果呢。那么哪些穴位是可以治疗白发的呢？我们可以用穴位和指压法治疗白发。能让头发有光泽，是治疗白发的穴位......

对于很多身材肥胖的人来说，如何瘦身成了他们关心的问题了，很多人是会选择通过节食、通过运动来减肥瘦身的，有些想法较为激进的人是会通过吃减肥药来瘦身的，更有甚者采取抽脂的行为，其实减肥瘦身最终还是为了健康的身体，上面......

三阴交穴被称为女人的不老穴，经常按摩三阴交穴可以帮助女人延缓衰老。那么三阴交穴的位置在哪儿？三阴交穴的位置三阴交穴位于小腿内测，脚踝骨的最高点往上三寸处。被称作“妇科三阴交”，对妇科疾病的治疗效果很好，可以治疗......

保持同一个姿势，很容易出现手脚发麻的情况，但有时候手脚发麻是健康有问题，那么，手脚发麻按摩什么穴位？怎么改善身体发麻的情况？下面本站小编就带来介绍。手脚发麻按摩什么穴位首先就是避免自己长时间处于一种姿势，血液一直没......

从中医上来说，人体全身遍布着各种穴位，每个穴位都有一定的功效与作用，充分的了解对于人体的健康是非常有益的。比如手上的合谷穴，其功效和作用就非常大，经常性的按摩，不仅可以治疗脸上的雀斑、腹部疼痛、改善不良的情绪、还......