五个食谱身心健康又美味 保证宝宝爱不释口

五个食谱身心健康又美味 保证宝宝爱不释口

妈妈们是否为了更好地小宝宝的住房问题,费尽了绞尽脑汁,家医我今日梳理出五个不一样类型的食谱,教妈妈们为小宝宝搞出几种美味可口的菜式。1、水产品类食谱:粟米油炸小鱼原料:鱼类300克,粟米蓉70克,姜5克,煮开的胡萝卜10克。......
2023-11-11
美味月饼,健康吃法

美味月饼,健康吃法

下个月就是中秋节,现在市面上也开始推出各式各样的月饼。在中秋节,人月两团圆的日子,吃月饼,应应节是很平常的。不过,每年中秋节,因饮食不当引发的疾病都不少,在此,提醒广大读者,过中秋,千万别因美食忘了健康。选月饼:察颜观色没......
2023-10-12
带饭族带饭三贴士 健康美味

带饭族带饭三贴士 健康美味

很多上班族对外面的食物不安,省钱,习惯带饭盒,所以成了带饭的人。但是你知道吗?带饭也是一门学问,科学带饭有利于健康,同时也不失味蕾的享受。下面告诉大家几个带饭贴士。>>>做健康女人饮食营养专家教你如何安全带饭1、最好......
2023-11-13
如何生健康宝宝

如何生健康宝宝

其实健康是很宝贵的,身体健康比赚多少钱还重要,而且平安生下自己的宝宝,而且自己的宝宝都健健康康的,这也是很多爸爸妈妈所希望的,这和爸爸妈妈的备孕有着很大的关系。那么如何生下健康宝宝呢?1.夫妻双方的身体健康是前提,不......
2018-08-01
三伏天宝宝如何健康睡眠 宝宝如何健康睡眠

三伏天宝宝如何健康睡眠 宝宝如何健康睡眠

炎热的夏天已经来临,那么如何给宝宝一个健康的睡眠有助于宝宝健康成长呢,下面本站的小编就给大家来科普一下:三伏天宝宝如何健康睡眠宝宝如何健康睡眠。孩子黄金睡觉的时间对于身体发育状况不同的孩子来说,需要的睡眠时......
2023-04-07
怎样维持宝宝的牙齿健康? 宝宝牙齿健康健康保健方法有哪些?

怎样维持宝宝的牙齿健康? 宝宝牙齿健康健康保健方法有哪些?

宝宝的牙齿与人体生长发育和身心健康都是有密切相关。因此维护宝宝的牙齿是一定要做的事儿。怎样维持宝宝的牙齿身心健康1、维持口腔清理每一次进餐后及睡前,都应喝些温开水以具有清理口腔、维护乳牙的功效。2、限定宝......
2023-11-12
莼菜如何搭配才能健康美味

莼菜如何搭配才能健康美味

莼菜如何搭配才能健康美味?莼菜多用来做汤,和肉类原料搭配更是口感丰富、汤鲜味美。莼菜入馔除了盛名远扬的西湖莼菜汤,还可以自己在家DIY创意美食,今天咱就随意搭配一道健康美味的佳肴,您只要有时间就可以照我说的试试看......
2023-10-12
6款宝宝美食制作 健康美味过春天

6款宝宝美食制作 健康美味过春天

1.百合莲子瘦肉盅适用:30月龄以上幼儿原料:干莲子50g,百合20g,瘦肉100g,高汤600ml,姜5g,盐2g,淀粉1g,食用油2ml,枸杞少许,香油1ml做法:1.瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片;2.瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;3.砂锅中放入高汤、姜......
2023-10-16
教你在家做月饼,健康又美味

教你在家做月饼,健康又美味

鸡蛋、糖、牛奶、奶粉、面粉、黄油低筋粉、淡奶油、糯米粉、玉米淀粉粘米粉、澄粉、玉米油、果蔬粉准备奶黄内馅:2个鸡蛋、30克糖、40克牛奶、35克淡奶油、18克玉米淀粉、35克低筋粉、15克奶粉,搅拌均匀。倒进锅里,加20......
2023-10-12
竹笋百合四宝汤美味健康

竹笋百合四宝汤美味健康

晚餐对我们来说非常的重要,晚上吃得太多,胃就不舒服,影响了睡眠,吃得少肚子又饿,就很难入眠了,那怎么吃才能让我们更加的健康?随着人们对健康的关注,食物的营养水平越来越受到重视,但大多数人关心的是某种单一的食物有什么营养......
2023-11-11
素养推荐五种美味的健康蔬菜

素养推荐五种美味的健康蔬菜

素食原本是佛教徒宗教信仰的选择,但在现在的社会,越来越多的人为了健康选择素食。特别是平时不喜欢肉的肉兽们,高脂肪、高卡路里的饮食习惯给身体带来负担,不仅容易引起高血压、高脂肪、脂肪等疾病,还会引起口臭、膨胀、呕......
2023-11-11
月饼怎么吃才美味又健康

月饼怎么吃才美味又健康

又到一年的中秋佳节,又到了吃月饼的时节,如果你中秋没有吃月饼一定是没有过节的气氛的。但是现在也有很多人害怕吃月饼,觉得月饼是垃圾食品,下面小编就带大家一起了解一下月饼以及月饼的吃法。让你吃的更加安心更加放心。......
2023-10-12
高龄孕妇怎么生健康宝宝 孕育健康宝宝指南

高龄孕妇怎么生健康宝宝 孕育健康宝宝指南

高龄孕妇的受孕能力,生育能力有限,想要生一个健康的宝宝需要经历多重的考验,时刻关注胎儿的健康发育,及时补充营养,那么高龄孕妇怎么生健康宝宝?下面本站小编带来介绍。高龄孕妇孕育健康宝宝指南高龄孕妇有什么风险?众所周......
2023-07-17
宝宝审美敏感期是几岁 如何引导孩子健康美

宝宝审美敏感期是几岁 如何引导孩子健康美

当孩子对美开始有了要求,对很多事情都要求完美的时候,有可能进入了审美敏感期,是孩子正常的发育阶段,那么,一般是几岁呢?如何引导孩子健康美?下面本站小编就带来介绍。宝宝审美敏感期是几岁审美敏感期是孩子的正常发育阶段审......
2022-10-13
宝宝美味小点心推荐

宝宝美味小点心推荐

给宝宝吃点心主要是作为宝宝辅食一样,为宝宝断奶后做好充分的准备,假如宝宝早已断奶后了,则是为了更好地达到宝宝人体必须,防止宝宝挨饿。因此宝宝点心時间应当固定不动出来,吃了后,要让宝宝喝些茶汤或凉白开水漱一下口,那样......
2023-11-11
鲜榨果汁如何健康美味?

鲜榨果汁如何健康美味?

秋虎来了,气温仍然很高。在这样的天气里,榨果汁很舒服吗?在外面卖的果汁,我们总是担心不卫生,或者添加不健康的添加剂,所以很多人在家里榨果汁。但是,怎样才能使家里的鲜榨果汁健康美味呢?快点和小编一起理解吧~1、避免细菌污......
2023-11-11
紫薯月饼美味又健康的做法

紫薯月饼美味又健康的做法

又是一年中秋节了,以前是自己在外面买的月饼,这一次就自己用紫薯来做一些月饼,做出来的产品还很好看。想要了解更多冰皮紫薯月饼的做法,那就和小编一起来看看吧!制作紫薯月饼的食材美味紫薯月饼的步骤1.紫薯洗净放入高压......
2023-10-12
七种烹饪技巧健康美味

七种烹饪技巧健康美味

民以食为天,中国被称为最会吃的国家,至今烹饪的方式多种多样,从生吃到煎、炒、煮、炸到微波、压力锅等在我们的生活中也不少见。但是,如何选择很多烹饪方法,使菜肴美味健康呢?下面的小编辑将告诉你如何选择最好的烹饪方法来......
2023-11-11
蔬菜如何烹饪健康美味 浸泡太久反而不健康

蔬菜如何烹饪健康美味 浸泡太久反而不健康

蔬菜是日常饮食中不可或缺的食物,富含维生素、纤维素和微量元素,从治疗和养生的角度来看,很多医生和营养师都建议多吃新鲜蔬菜。虽然大家都知道吃蔬菜健康,但蔬菜到底怎么烹饪才健康又美味?下面就来一起看看吧!烹饪蔬菜的第......
2023-11-11
坐月子药膳:身心健康又美味

坐月子药膳:身心健康又美味

新手妈妈孕妇分娩以后,以中医学的视角而言,务必以清补的食物为关键,生完孩子养生药膳。对推动产后修复拥有积极主动的功效。1、四神猪肝粥原料:猪肝(猪腰)30g,莲籽3颗,薏米仁20g,伏苓15g,山药30g,月乃汤200ml。作法:先将莲籽和......
2023-11-13