生活中很多人都有拖延症，有的时候我们明知拖延不好，但却很难改变，总是会拖到最后一刻才开始匆匆忙忙赶工。那么如何战胜拖延行为？拖延症该怎么治？下面本站小编带来介绍。如何战胜拖延行为导致我们拖延的特征，大概有六个：1，任......

年轻人爱拖延成了热点话题，此前有调查显示，超过九成的受访青年学生有拖延习惯，很多人做事都比较爱拖延，不到最后时间是不完成的。那么如何看待近九成青年爱拖延？为什么大家都有拖延症？下面本站小编带来介绍。如何看待近九成......

很多妈妈在产后都变得压力很大，照顾宝宝劳累而且休息不够，都很容易导致妈妈产后抑郁的。产后抑郁在医学上也是一种严重的疾病，会影响妈妈的身心健康。如何战胜产后抑郁？1.适当的发泄很多妈妈产后抑郁都是因为长时间的怨气......

现在的人都有拖延症，有些是因为过于追求完美，有些则是压力过大造成的，那么，你是属于哪种拖延？如何改变拖延行为？下面本站小编就带来介绍。拖延的五种类型A型：最后突击型你喜欢惊险的生活，做事很看重感觉。感兴趣的事你会愿意......

互联网人均拖延症，很多人都知道拖延的习惯不好，但还是习惯性如此，拖延严重会影响工作和学习，那么，什么样的人才算是有拖延症？如何战胜拖延症？下面本站小编就带来介绍。什么样的人才算是有拖延症拖延能保护脆弱的自尊，让你感觉......

拖延，我们再熟悉不过了。当我们拖延时，我们不仅浪费了空闲时间，还把应该做的重要任务推迟到最晚。那么你为什么爱拖延？拖延症该怎么办？下面本站小编带来介绍。你为什么爱拖延知道拖延症的根源是什么吗?不是因为懒，而是内心......

拖延症可治愈，治疗拖延症首先需正视拖延症，同时也可给自己设定目标，若不能完成需得到惩罚。一、拖延症能治好吗现今很多人都有拖延症，事情不到最后一刻，都不会完成任务和事情，这些不良习惯会造成身心不适。经过自我调理及心......

拖延症大家可能都听说过这个词，那么拖延症到底是一种什么样的病呢，想要治疗好这种病，首要的任务就是要知道拖延症的影响，吓吓自己，才有动力去治愈，那么有拖延症的朋友应该怎样戒除这一个毛病呢。拖延症有哪些变现常见拖延行......

还不到三十岁的我，正是在职场上打拼的年纪。然而，在我不到三十年的人生中却多了一次与丙肝斗争的经历，这个经历让我记忆犹新。那是因为一次手术，在手术过程中由于大量失血而大量输血，让我没想到的是，就是因为这次输血让我感......

现在很多人都有拖延的习惯，一件事情拖延太久会给我们带来焦虑感，但其实很多人却忽略了焦虑才是导致拖延的原因，为什么焦虑会让我们拖延？下面本站小编就带来介绍。拖延的真正原因是什么虽然我们大都体会过因为拖延而给自己......

44岁那年，是武先生这一生中最黑暗的一年，不仅遭遇了下岗的大潮，更是与妻子不和半年余。之后还患上了阳痿，不仅勃起困难、性欲低下，还伴胸闷不畅、两肋胀满、时有嗳气、食欲减退。经医生诊断为肝郁不舒，肾阴亏虚，宗筋不畅，并给......

抑郁症是一种常见的心理障碍，它不仅会导致人的心理健康问题，还会影响到生活中的方方面面。那么如何才能打败抑郁症呢？接下来，本文将从几个方面给大家分享一些对抑郁症有帮助的建议。首先，建立正面的心态很重要。遇到困难时......

Lily今年25岁，大学毕业两年了，是一家500强企业的总经理助理兼翻译。本来在Lily这样如花的年龄里，应当是精力充沛，活力四射的。可一年前，Lily开始出现晚上难以入睡的症状，后来发展到整夜不眠，需要服用安定类安眠药才能入睡。......

孩子喜欢拖延，做妈妈的看到了会有点急躁，但是孩子拖延其实是有原因的，那么为什么孩子会喜欢拖拉呢，本站小编就来说说吧。拖延症的本质人们为什么喜欢拖延?某心理学大V说，因为拖延的本质就是逃避，可以暂时性的逃避“更困难”......

我们总是习惯于把既定计划往后拖延，即使任务只需要5分钟即可完成，我们仍习惯于逃避任务，而将时间浪费在刷手机、看电视等无意义的事情。那么拖延是心理问题吗？拖延症的根源在哪？下面本站小编带来介绍。拖延是心理问题吗工......

每天早上，想必很多人都不愿意离开舒服的被窝，不管是学生还是上班族，他们都想要在床上多赖一会儿，也就是我们常说的起床拖延症。那么你有起床拖延症吗？如何克服起床拖延症？下面本站小编带来介绍。你有起床拖延症吗日，河北衡水......

每个人都有一定程度的拖延症，早上拖延起床，期末拖延复习，工作拖延进度，晚上拖延睡觉等等，打败拖延症，做更自律，更优秀的自己，面对拖延症怎么自救呢？下面带来介绍。为什么拖延的时候不要焦虑？“在拖延的时候千万不要焦虑，焦虑你就......

都知道日本是在1945年8月15日宣布无条件投降了，那个时候就应该是抗战胜利的日子了，但是我们却把纪念日设在了9月3日。为什么抗战胜利纪念日是9月3日？抗战胜利纪念日有什么意义？下面本站小编带来介绍。为什么抗战胜利纪念......

现如今大部分在睡前都会刷会手机，明明知道晚睡的危害，但却还是停不下来，那么，睡眠拖延是怎么回事？有睡眠拖延怎么办？下面本站小编就带来介绍。睡眠拖延是怎么回事睡眠基金会(SleepFoundation)对睡眠拖延的解释是——“由于......

现在很多人都有睡前拖延症，到了入睡时间，总是找各种理由不睡觉，或者是想睡睡不着，那么，如何摆脱睡前拖延症？下面本站小编就带来介绍。什么是睡前拖延症睡前捧着手机，即使困了也不睡觉的现象被称为“就寝时间拖延症”，每天晚上......