寿命的长短其实和人们的生活方式是密切相关的，只有在平时把自己的生活安排好了，那么就能得到健康，获得较长的寿命。对于男性朋友来讲，在平时要做到这些。男性想要年轻长寿该怎么办？这七个秘诀是1、多睡的皮肤不老如果睡眠......

最近，美国科学家进行的一项调查研究显示，身高在1.5748米以下的男性寿命最长。中国老年医学研究所曾对100名90岁以上的寿星进行检测，发现平均身高男性为1.50米，女性为1.40米。那么身高与寿命真的有关系吗?寿命还由哪些因素......

上了年纪的人身体开始下坡，老化过程中可能会有一部分疾病来访，如果想有效降低疾病的患病率，最重要的是事先采取预防措施，以正确的方式养生身体，提高抵抗力，保持身体健康状态那么，中老年人想更健康，应该做什么运动呢？1、饭后散......

近年来，在世界各地掀起了轻断食的潮流。轻断食实际上就是我们所说的适当的饿一饿。在我们的正常饮食观念中，我们一直认为每天三餐是固定的，有利于人们的健康。根据许多专家研究，适当的饿一饿可以延长身体的寿命!“饿一饿......

每个人都希望自己健康长寿，享受生命的美好。现在越来越多的人追求长寿，长寿有很多共通性，只要我们理解和学习这些共通性，就能保持自己的健康，活到一百岁。那么，长寿的人有什么秘诀呢？让我们一起来看看吧。一、心胸开阔，心态平......

走路快慢和人的寿命长短是有联系的，人的步速也是反映了人衰老的一个重要指标，那么，为什么走路快的人更长寿？下面本站小编就带来介绍。步速是衰老的重要指标俗话说"人老腿先老"，确有道理。腿的功能是行走，人走路的姿势、速度......

简要内容:不要轻视这些小习惯。现在人们可以很容易地活到60岁，除了这些习惯带来的年轻奖金，活到130岁不是梦。1.早餐年轻1岁，主要补充纤维和水果，不包括含含大量油脂的汉堡和薯饼。2.拥有好的年轻6岁，优质有益身心，也有助于......

“长寿花”牌金胚玉米油选取用上乘玉米胚芽，采用国际先进技术精制而成。它以其超凡的品质，出众的口味，纯正的色泽深得广大用户的欢迎与信赖，是家庭食和的理想佳品。长寿花金胚玉米油符合低脂肪、低热量、零胆固醇的健康饮......

公认的最简单的男性长寿养生秘方。无论是男人还是女人，都要长寿。但是，由于生活习惯和饮食习惯不好，越来越多的人处于亚健康状况。对男性来说，睾丸酮不足，寿命也会下降。那么，男人们如何长寿呢？睾丸酮的缺乏会让男人们折寿。......

很多孩子小时候会养小动物，而乌龟是很多家庭的首选，因为方便打理且长寿，那么当大人给孩子说乌龟长寿的时候，小朋友肯定会问为什么，那么如何给孩子解答呢，本站小编就来说说吧。乌龟冬眠首先，从乌龟的外表来看，乌龟的身体机能和......

1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有......

有一个著名的ABC人格理论，认为人的性格和身心健康有关，此外关于性格和血型的研究也是非常多的，那么，B型性格的人可能更长寿吗？性格和血型有什么关系？下面本站小编就带来介绍。B型性格的人可能更长寿吗你是雷厉风行的急性子，......

粥就如同热水的“功效”一样，貌似能治愈一切不舒服。胃疼，喝点粥吧，热乎乎的;感冒了，喝点粥出出汗就好了;肚子疼、没食欲，喝点粥吧!粥真的有那么大的“功效”吗?许多人在生病的时候会选择喝粥，不得不说热乎乎的粥喝下去，确实......

血友病是一种常见的疾病，而且血友病的危害性很大，如果想长期生活，必须在日常生活中注意饮食，血友病患者不能吃什么食物？1、禁止吃鱼和海鲜。由于鱼中含有的二十碳五烯酸以抑制血小板凝聚，加重出血性疾病患者的出血症状。富......

一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。专家建议根据人体的生理特点，人应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年......

红薯也叫地瓜，是最常见的食品之一。但是您知道吗?红薯享有很多美誉：中国广西巴马县被誉为长寿之乡，就是因为那里的农民常年以红薯为主食；红薯可预防心血管系统的脂质沉积，并有利于减肥；红薯被WHO认证为最佳蔬菜；红薯中包含一......

心脏是人体最重要的生命器官，保护心脏对老年人的疾病预防和治疗、健康长寿具有重要意义。养心要注意三个禁忌。忌寒研究表明，气温低于12℃时，人体周围血管收缩，心脏负荷增大，血液流速减慢，血流受阻，血瘀机会增加，心脏病风险大......

一直以来，人类都在探寻有关一些长寿者的秘密，近日，日本理化学研究所研究发现，超长寿者的血液中大多数携带一种特殊的T细胞，那么，超长寿者携带特殊T细胞是怎么回事？寿命和T细胞有什么关系？下面本站小编来说说。超长寿者携带特......

在很多人的认知中，他们认为过度的性生活会损害身体的能量，影响寿命，所以有人认为延长寿命就会节约自己的欲望，也有人认为不会长时间性生活，可以养活精神，使身体健康虽说纵欲是一种不可取的行为，但适当的性生活可以让身心愉快......

在初冬时节水果的选择上，熊苗营养师向大家推荐“长寿之果——山楂”。说到山楂，可是和四大美人之一杨玉环还有关联。传说，唐太宗的宠妃杨玉环，脘腹胀满(一种常见的消化系统症状)，不思饮食。唐玄宗为此坐卧不安。御医盈庭，名......