“珍惜淡定的心情，苦过后更加清”不知您听过陈奕迅的这首《苦瓜》没有，苦过后的心情更加淡定更加清，陈奕迅把这种心境唱了出来，同时也把吃苦瓜的感觉唱了出来，苦瓜虽有着显着的苦味，吃过以后却会有一种独特的凉爽、舒适的感......

吃苦瓜对痛风有好处，苦瓜是一种营养丰富、药用价值很高的优质食物，对痛风病人的病情没有任何的影响，还会帮助缓解痛风发作时的疼痛。苦瓜中的生物碱类物质奎宁，有利尿通便、消暑解毒、清心明目的作用，所以苦瓜对痛风有一定......

苦瓜是老百姓很熟悉的一种蔬菜，这种蔬菜虽然味道较苦，但是因为其具有清热解毒的功效，因此多吃的话，对身体也具有很多的好处，但是对于产妇特殊的人群来说，冬天产妇可以吃苦瓜吗？产妇在冬季最好不要吃苦瓜，因为冬季本来就天气寒......

虽然苦瓜茶功效很多，但是苦瓜茶的副作用也是不可忽略的！由于苦瓜茶寒凉、降压、降血糖，又含有草酸和奎宁，所以以下人群不应大量饮用苦瓜茶！第一类：胃寒脾虚者苦瓜茶，性寒凉，如果胃寒脾虚者喝多了，就相当于雪上加霜，会导致阳气不......

“其实，我真的不是苦瓜，不要再认错了，你们好坏好坏的。”赖葡萄想对很多人说这句话呢，不要以为它长得像苦瓜，就把它也当做是苦瓜了。虽然从外形看是与苦瓜长得差不多的。但是赖葡萄并不是苦瓜，它是与苦瓜同属一个系列的水果......

有不少糖尿病患者有吃苦瓜平稳血糖的经验，那么喝苦瓜茶能降血糖吗？答案是可以的！苦瓜茶中含有各种“植物胰岛素”，能有效调节血糖。最重要的是这些植物胰岛素，可以修复B细胞，改善胰腺功能，从根本上起到平稳血糖的作用。众多......

苦瓜又名锦荔枝、癞瓜、凉瓜等，原产于东印度，因其瓜略带苦味，因而称之为苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C及其他营养物质，具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。功效作用苦瓜具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。......

众所周知，苦瓜是生活中常见的食物，营养物质也很多，常见的维生素、矿物质、微量元素等都可以从苦瓜中获得。炎热的夏天，容易发生内热过多的表现，用苦瓜煮汤吃，通常能达到消暑的效果，有利于健康。有些人说苦瓜含有特殊的植物胰......

苦瓜能够清热降火，身体比较燥热的人群可以多吃一些苦瓜。所以有不少人认为苦瓜属于凉性食物，孕妇身体比较特殊，可能不适应吃苦瓜。那么，孕妇怀孕初期到底可不可以吃苦瓜呢？孕妇在怀孕初期可以吃苦瓜。苦瓜含有大量的维生素......

苦瓜在夏天的时候食用能够清热解毒，有些人觉得苦瓜的味道很苦，不是很好吃，但有些人反而喜欢吃苦瓜，认为苦瓜中别有一股清香的滋味，在怀孕的时候，女性很多饮食都是需要避免的，其中怀孕期间能不能吃苦瓜呢？怀孕的时候能吃苦瓜，而......

生苦瓜减肥没有任何的科学依据，生苦瓜只是其所含的糖类以及脂肪含量较低，适合肥胖者食用。单靠生吃苦瓜不仅无法达到减肥的作用，而且还存在着一定的健康隐患，因为苦瓜中的一些特有物质能够妨碍脂肪的分解，即便是经常性的食......

水果是人类不可缺少的食品之一，因为水果含有很多对人体有好处的物质，例如对于慢性前列腺炎就有一席二水过可以起到辅助治疗的效果了，那慢性前列腺炎吃什么水果好?苦瓜对慢性前列腺炎有好处吗?慢性前列腺炎会引起放射性疼......

苦瓜又名锦荔枝、癞瓜、凉瓜等，原产于东印度，因其瓜略带苦味，因而称之为苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C及其他营养物质，具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。功效作用苦瓜具有清热去火、美容养颜、改善便秘的功效。......

苦瓜炒鸡蛋是南方人很喜欢的一道菜肴，口感独特，并且还具有清火解乏的作用。不过在做苦瓜炒鸡蛋之前，我们还得先来了解了解苦瓜炒鸡蛋的食材选购。关于苦瓜：在挑选苦瓜的时候，我们必须要选择表皮为翠绿色，表面颗粒大而饱满，瓜......

进入夏天以后，天气变得愈发炎热，很多人都会出现食欲下降、胃口变差问题。中医理论认为，夏天养生宜多点苦，有益于清心、健脑、泻火，从烦热中解脱出来，还能调节身体平衡，起到很好的保健效果。俗话说：夏日食苦，胜似进补。一般苦味......

苦瓜是减肥食品的首选，富含维生素C，而且脂肪和糖的含量很低，非常适合减肥者。吃苦瓜减肥的原因当然离不开它的低热量和有助于抑制食欲的亮点。此外，苦瓜还能促进胃肠蠕动，具有排毒减肥的功效。菠菜含有大量的植物粗纤维，能......

苦瓜是一种营养价值较高的蔬菜，有些人会用苦瓜泡水喝，可以将新鲜的苦瓜切成薄片放入水中，也可以将苦瓜晒干之后用沸水浸泡饮用。苦瓜泡水具有解渴消暑、补充营养、促进消化等功效。功效作用苦瓜泡水具有解渴消暑、补充营......

有不适合饮用苦瓜茶的人群，自然也有特别适合饮用苦瓜茶的人群。苦瓜茶的适宜人群有以下几类：1、热性体质的人士热性体质的人士饮用苦瓜茶，可以清热、去火，缓解体内的各种热症。如何鉴定自己是不是热性体质呢？下面就是热性......

苦瓜是排毒清热的减肥佳品，其中苦瓜减肥素能有效促进瘦身。下面，小编就为大家详细介绍一下苦瓜减肥的方法，教你利用苦瓜巧妙瘦身，变瘦美女！苦瓜减肥方法把苦瓜榨成汁喝，如果实在无法忍受，那么就放一个猕猴桃或是番茄，与苦瓜一......

苦瓜汁敷面是一种很不错的美容方法，对我们的皮肤是很好的。对于想要使用苦瓜汁来敷面的朋友来说，不妨先来了解下苦瓜汁敷面的方法及功效，接下来，本文就为大家介绍苦瓜汁敷面的方法及功效的相关内容。感兴趣的朋友可以看一......