人流手术是帮助女性解决意外怀孕的一种有效方法，只是在手术的过程中，医生只是将孕囊清除出了子宫，术后还有一些淤血需要慢慢排出。如果术后淤血排出不畅，子宫恢复就会受到影响，那人流后如何促进淤血排出？
人流手术后想要促进淤血排出，女性就要尽早下床活动。一般手术后卧床休息两三天即可，然后就可以适当下床活动了，下床活动的过程中，子宫内的淤血会在重力的作用下排出子宫。尽早下床活动也可以促进子宫收缩，子宫收缩也有助于促进淤血的排出。
淤血较多的女性，在人流手术后可以适当服用一些活血化瘀的药物，通过药物作用来促进淤血的排出。用药一段时间后，如果阴道一直有血，就要及时的复查，确认子宫内是否有残留物，必要的时候可以通过手术的方法清除残留物。
做完人流手术的女性，在术后还要注意一些护理细节。首先女性要注意给子宫保暖，不要让子宫受凉，否则会影响淤血的排出。然后就是要注意生殖卫生，保证外阴清洁，避免造成病菌感染。其次就是要注意饮食，尽量吃的清淡一些。
