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孕妇可以吃竹燕窝吗

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孕妇可以吃竹燕窝吗


竹燕窝,又名竹菌,竹花,竹菇,竹蓐,是一种非常名贵的真菌类食品。是一种特殊的嫩竹寄生虫食用竹汁,残留的竹汁经适宜的温度和水分生长出来的真菌,同时汲取竹汁,竹虫的营养,虫竹菌共生,举世罕见。其形味如燕窝,口感润滑,清爽,集鲜、嫩、脆、爽口之特点于一身,营养价值堪比燕窝,故称植物燕窝。

竹燕窝内含营养元素相当之丰富,主要有蛋白质、脂肪和人体必须的氨基酸6种,还含维生素B1、B2、C和PP维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱、果胶。而孕妇是可以吃竹燕窝的,竹燕窝是一种纯天然食品,相对来说比较安全,无毒副作用,而孕妇吃竹燕窝,有助于体内宝宝补充多种营养元素,同时也能使自己的身体补充更多所需物质,有益无害。

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