胃溃疡要怎么吃好呢？胃溃疡是常见的胃病，危害也很大，必须重视。因此，在我们的日常饮食中，我们应该添加更多有助于胃溃疡的食物。让我们看看有什么。
胃溃疡的危害
体重减轻，这是由于热量摄入减少的结果。胃溃疡病人常于进食后引起腹痛，不进食则不疼痛，因此为了减少疼痛，病人宁可少吃或不吃。由于食物的种类和量与疼痛有关，往往会使患者过于慎选择食物或减少饮食量。因此，长期摄取热量不足，体重下降，营养不良。体重减轻有时相当显著，如果发生在40岁以上的病人，甚至会使临床医生疑为恶性肿瘤。
出血，且出血量大，易复发。此外，一些患者完全没有症状，偶然或死后解剖时发现胃溃疡病的少数患者只有穿孔、出血、幽门堵塞等严重并发症。这些患者的体检没有阳性体征。此外，还有食欲不振、饭后膨胀、恶心、呕吐等不典型的症状，这些症状的出现不一定表示幽门梗阻的发生。临床上要注意鉴别。
那么，处呢？
胃溃疡多吃5种食物
南瓜。《本草纲目》记载南瓜性温、味甘、入脾、胃经，可补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可以用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
甘蓝。甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
红薯。《纲目拾遗》记载:红薯补中，暖胃，肥五脏。寒冷吃，正气养胃，消化食物积累，清肠减肥。但是，甘薯中的淀粉含量很高，吃完后变成葡萄糖，不适合糖尿病患者吃。
蜂蜜。喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母维生素和微量元素等营养成分，可保护胃粘膜溃疡面。
莲藕。富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能。
胃溃疡饮食须知
少吃油炸食物。油炸类食物不易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康产生不利影响，所以，尽量减少对油炸食品的摄入。
少吃腌制食物。这些食物含有很多盐分和致癌物质，不能多吃。尤其是胃溃疡患者更要注意。
不要吃冷刺激性的食物。冷刺激性强的食物对消化道粘膜有很强的刺激作用，容易引起腹泻和消化道炎症，患胃溃疡的朋友们应该避免吃这些食物。
规律饮食。研究表明，定期饮食可形成条件反射，有助于消化腺分泌，有助于消化，同时也有助于养成良好的饮食习惯。
定时定量。为了适度的饮食量，每天定期定量3餐，有助于吸收和消化胃，改善不足。
温度适宜。饮食温度最好是不热不冷，过冷或过热的食物容易引起肠癌，对饮食也不利。
以上是胃溃疡望对你有所帮助。
