怀孕期间，尿液中没有或只有少量白蛋白，孕妇患有某种疾病，或使用不正确的尿液标本方法，尿液中出现白蛋白。那么，如果孕妇在怀孕期间发现自己有尿蛋白呢？我应该如何预防它？
孕妇蛋白尿的情况之一：孕期蛋白尿
原因：怀孕期间蛋白尿、肢体肿胀，但血压升高等不适。事实上，怀孕期间蛋白尿常被纳入怀孕期间高血压的范围。
孕妇基础血压低(低于正常值)，怀孕期间血压高于平时，但未达到诊断为高血压的标准。
孕妇蛋白尿有两种情况：妊娠期高血压
原因：水肿、蛋白尿、高血压是妊娠期高血压的三种症状。如果有水肿或蛋白尿，并伴有血压升高，很可能患有妊娠期高血压。
妊娠期高血压是妊娠期间的一种独特疾病。许多孕妇在怀孕期间有过性高血压和蛋白尿，产后消失。
孕妇蛋白尿3：留下尿标本时，不小心污染尿
原因：女性生殖系统解剖原因，尿道短，毗邻阴道，孕妇患有生殖道炎症，阴道分泌物增加，留下尿不当，标本容易被阴道分泌物污染
正确的方法：留下尿标本时，排出初始尿液，留下中间尿液进行检查。
孕妇蛋白尿4：肾病
原因：怀孕前患有肾，增加女性新陈代谢，增加全身血容量，增加肾脏等器官负担，加重原肾病。
另一一种情况下，孕妇在怀孕前没有发现肾脏疾病的症状，这是一种隐性肾炎，需要采血进一步检查血浆微球蛋白，同时在肾内科，及时明确诊断和治疗。
孕妇蛋白尿5：原发性高血压
原因：怀孕前患有高血压或高血压家族史，怀孕期间可能出现蛋白尿。
高血压会损害全身各器官，损害肾小球，引起蛋白尿；肾脏损伤会进一步加重高血压。
孕妇如何预防蛋白尿？
1、妊娠期高血压疾病时
饮食平衡：孕妇多吃含有蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物、新鲜蔬菜和水果。注意减少油和盐的摄入量。
注意休息：确保充分休息，保持愉快的心情。
左侧卧位：坚持左侧卧位，增加胎盘血供。
适当补钙：孕期高血压高危因素者，每天补钙1g~2g，能有效减少疾病的发生和发展。
不吃人参：部分孕妇在妊娠后期有高血压、蛋白尿和水肿（妊娠高血压疾病），此时服用人参是非法的，可能会改善血压，不利于消除水肿。因此，在妊娠后期服用人参，弊大于利，需要谨慎。
孕妇应立即就医，尽快治疗，防止体内大量蛋白质从尿液中流出，减少对母子的严重危害。
2、患肾病时
注意休息：孕早期合理安排休息时间，确保休息。
控制盐的摄入:正常人每天摄入5g盐是可以的，对于患有肾病的孕妇，必须严格控制盐的摄入，每天只能摄入1g~2g。
控制血压:孕期一定要在医生的指导下治疗，尽量保持血压在理想范围内。
3.患有原发性高血压疾病时
及时终止妊娠：如果肾脏严重受损，则是不可逆转的。因此，患有肾病的孕妇应在怀孕34周时及时终止妊娠，以保护母亲的肾功能。
