首页 > 营养知识 > 食材 > 罗布麻茶的正确喝法

罗布麻茶的正确喝法

来源:盼盼亲子网    阅读: 5.79K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

罗布麻茶的正确喝法

罗布麻因为盛产新疆,被称为是西域神药,制成茶也常被称为新疆罗布麻茶,而罗布麻茶在食用的时候也是很讲究的,最基本的就是要用沸水冲泡。其实纯粹的罗布麻茶口感像绿茶,口感稍差。可以将罗布麻茶和铁观音等绿茶一同饮用改善口感。每天3杯,每杯3克,可以非常显著的控制三高。

一般是要用沸水(烧开的自来水,非纯净水,因为饮水机的纯净水只有70度,温度低,效果出的慢,需要加盖多闷)冲泡,放多少茶根据容器大小而定。像平时喝茶一样随时喝就行,无其他禁忌,茶水可直接服药。罗布麻茶和昆仑雪菊搭配饮用,不仅口感大为改善,而且降高血压和高血糖的效果更佳,还有助于改善睡眠质量。高血压高血糖症状明显的人,只需每天饮用3杯(每一杯3克罗布麻+1克昆仑雪菊)。

要注意的是一定要用沸腾的开水冲泡,因为新疆罗布麻的生长环境是罗布泊荒原,及其干旱、高热,地表温度高时可达80℃,在高热干旱的夏季,新疆罗布麻叶也不凋落,也未见凋谢枯萎的现象。这种严酷自然环境中生长的新疆罗布麻叶,表皮结构紧实、严密。虽然在制茶过程中已进行科学的加工,仍然无法使得有效成分在开水中很好的析出。所以新疆罗布麻茶非常耐泡,可冲泡3-5次,待无色无味后再换新茶,以免造成不必要的浪费。高血压、高血脂患者每日用量必须在15克以上,日常保健用量不限制。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食