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泡椒鸡爪的热量

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泡椒鸡爪的热量

鸡爪,相信很多人都吃过,特别是被制成泡椒鸡爪之后,更是风味独特,让人垂涎三尺。泡椒的劲辣味道浸入凤爪中,凤爪丰满洁白,咀嚼时骨肉生香,真的是让人忍不住多尝几口。很多人吃泡椒鸡爪绝不会是只吃一只,一吃就要上好几个,那么问题来了,泡椒鸡爪的热量高不高?吃多了会不会长胖呢?

鸡爪子的热量为每100克254千卡,这是什么概念呢?这样来说吧,一个成人每日所需热量为2200千卡,与这个相比,254千卡就不算多了。而摄入254千卡的热量,大约需要散步60分钟才能消耗哦。虽然每个人体质不一样,吃鸡爪的数目也不一样,但是鸡爪吃多会导致热量摄入过多,热量不能及时消耗,就会转变为脂肪呢,因此因为吃泡椒鸡爪而发胖还是有可能的呢。

妈网百科碎碎念:正所谓美食与爱不可辜负,但是需要注意的是美食不能过量,美食固然大家都喜欢吃,但是很多东西尝尝鲜就可以了,美食与好身材不可兼得,要懂得适当的放弃呢!

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