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山药和什么一起吃补肾
来源:盼盼亲子网 阅读: 2W 次
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山药最好的吃法是做成
芡实
,与莲子、粳米等熬粥服用,
有利于
营养
的吸收。也可以和其他壮阳的食物、或红肉搭配,补充
蛋白
质,对身体更加有利。
本文链接:https://www.ppqzw.com/yyzs/shicai/95036.html
山药
补肾
怀孕吃什么补铁的食物和水果
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