1、玫瑰花茶
取玫瑰花瓣15克，浸泡玫瑰花茶。该茶具有理气解郁、活血化淤的功能，适用于生理日腹痛、膨胀痛为主。
2、姜枣茶
用生姜3片，打碎大枣5枚，泡制成姜枣茶。此茶具有散寒止痛的效用，适用于痛经下腹冷痛者。
3、当归茶
使用当归6克、川雄2克，制作当归茶。此茶能够补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者
