心绞痛是由冠状动脉供血不足、心肌急剧、暂时缺血和缺氧引起的临床综合征。心绞痛的常见原因是温度突然变化、情绪强烈、运动剧烈、暴饮暴食和过度被动吸烟。
【防止心绞痛发作记住3点】
一、应避免任何可诱发心绞痛的活动和习惯
注意充分休息，避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。
2.注意饮食。少吃动物脂肪和乳制品，多吃富含维生素的食物，避免暴饮暴食。
3.注意适当的运动。避免快速行走和奔跑，不要追赶交通工具。
4.注意血压变化。血压应保持正常。如果血压波动，应积极治疗。
少喝酒或不喝酒，不吸烟。心绞痛患者必须避免吸烟，因为吸烟会导致心绞痛发作。
6.避免旅行疲劳。心绞痛患者可以旅行，但应避免疲劳，如步行过多，尤其是上山和爬山。
7.少喝浓茶和咖啡。如果是稳定性心绞痛，可以适量饮用咖啡，其他类型应禁止饮用咖啡。
注意节制性生活。
9.生活要有规律，注意劳逸结合，尽量少打麻将。对于高度注意力集中的工作，不宜持续太久。平时要开心。适当参加广播练习、太极拳、气功练习等体育锻炼。晚上不要看足球比赛或惊心动魄的影视剧。
这是预防心绞痛最重要的方法，患者必须这样做。
三、定期随访，达到预防心绞痛的目的。
