子宫肌瘤是大多数女性不知道的良性肿瘤疾病，子宫肌瘤是良性肿瘤，但我相信很多女性都害怕子宫肌瘤。感染后，不仅治疗麻烦，还担心复发。那么平时应该何预防子宫肌瘤呢？让妇科专家介绍一下。
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一、本病的主要症状是子宫肌瘤初期没有明显的症状，只有肿瘤长到一定程度才会出现症状。子宫肌瘤附近的子宫内膜有丰富的血管，月经来潮时月经过多，经期延长。
随着肌瘤的增大，症状会发生。例如，肌瘤压迫膀胱，导致尿频和尿急。肌瘤压迫尿道，导致尿滞或排尿困难。肌瘤压迫直肠排便困难。子宫肌瘤压迫输尿管，尿道不通，肾盂和输尿管上端积水。另外，胶膜膜下(子宫外侧)带蒂的肌瘤和扭转引起急性腹部绞痛。子宫粘膜下(子宫内侧)肌瘤通过子宫颈管脱入阴道时发生下腹痛，子宫肌壁间肌瘤发生或加重痛经。
子宫肌瘤作为异物占据子宫，多妨碍妊娠卵着床，阻止精子运动，影响胚胎的正常发育，容易引起不或妊娠后流产。
二、容易混淆的病种:子宫粘膜下肌瘤，每次月经来潮都像功能性子宫出血。这种肌瘤容易发生坏死、感染，用抗生素治疗只能暂时缓慢疾病。
卵巢肿瘤也可能被误诊为子宫肌瘤。但卵巢肿瘤多属于囊性，一旦是实质性的人，很可能是恶性的，除非其功能受到严重影响，否则卵巢肿瘤不会出现月经异常变化。
慢性炎症，可以产生一个包块，有时包块会产生压迫、痛经、月经变化等症状，类似于子宫肌瘤，但炎症总是有炎症前期的症状，如传染史、发热、白细胞升高等。这种病用抗生素治疗很快就有效果。
子宫肥大症，也有类似子宫肌瘤的症状，仅仅依据月经量多少来区别是很难的。但是，子宫肥大在妇女检查时没有肌瘤特有的结节状，也没有显着的压迫症状，也没有大小的异常。如果有疑问，超声波可以辨别真伪。
子宫内膜息肉可引起子宫肥大和月经变化，但息肉质量柔软，一般不大，不影响排尿，肾积水。子宫内膜息肉不痛经。
容易与本病混淆的是葡萄胎、宫外孕合并盆腔血块，最难区别的是子宫肌瘤。
三、防止误诊措施:病有病。症状因病而异。月经异常、子宫增大、腹痛、不育、压迫症状等，
预防子宫肌瘤的方法主要有
1、被诊断为子宫肌瘤后，每月应在医院检查一次。肌瘤增大缓慢或未增大时，半年可增大一次，应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔器官。
2、保持外阴清洁、干燥，内衣应宽。白带过多时，请随时清洗外阴。避免再次怀孕。患有子宫肌瘤的女性，人工流产后子宫恢复不良，经常引起长期出血和慢性生殖器炎症。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。
3、防止过度疲劳，生理日应特别注意休息。月经过多的话，为了防止缺铁性贫血，必须多吃铁质丰富的食物。需要保持生育能力，需要手术治疗的，可以采用肌瘤切除术。
坚持健康饮食预防子宫肌瘤
专家表示，现在越来越多的少女增加。痛经是指月经前后或月经期间出现的小腹痉挛性疼痛，甚至会引起晕厥。这方面与她们的精神紧张有关，由于她们缺乏生理知识，一来月经就会感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，对疼痛的感觉比普通人敏感。轻微的不适也会感到疼痛，而且精神越紧张越痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重引起的；另一方面，有些女孩由于身体虚弱，平时不注意锻炼，对疼痛的耐受性下降，对轻微的疼痛也无法支持。
坚持健康饮食预防子宫肌瘤
专家告诉记者，子宫肌瘤是良性肿瘤，但会给健康带来麻烦。子宫肌瘤的形成与长期的大量雌激素刺激有关，动物实验表明，高脂肪食物促进了激素的生成和释放，肥胖女性子宫肌瘤的发生率明显提高。因此，养成良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
专家建议女性朋友，饮食最好定期定量，不要暴饮暴食，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等健康食玉米、豆类等五谷杂粮，多吃花生、芝麻、瓜子等营养丰富的干果类食品另外，要注意多休息，避免过度劳累，提高自己的抵抗力，减少疾病的侵入。
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