燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。
患有湿热实征的老年人，如舌苔厚腻、面部水肿或老年心血管疾病(如高血压、高脂血症)，不得服用参茸滋补药。
中药是中国传统的滋补药，最适合老年人使用一些作用温和的中药。一般来说，滋补中药分为以下类型：
滋补阳虚
阳虚表现为鹿茸及其产品、三鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补药酒等。
滋补气虚
气虚表现为哮喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、无饮食等，可选用人参与其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。
滋补血虚
血虚表现为心神不宁、心悸不眠、抑郁、面色苍白、指甲苍白等，可选用阿胶、当归及其制剂、十全大补膏(丸或酒)、养血归脾丸、乌鸡等。
