1.鱼和海鲜:鱼中含有的20碳5烯酸可以抑制血小板凝聚，加重出血性疾病患者的出血症状。富含20碳5烯酸的鱼有沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等。血友病患者不应该吃脂肪多的海鱼，也不应该吃鱼油等产品。但是，含有20碳5烯酸的鲤鱼、比目鱼等可以少量食用。
2.黑木耳具有抑制血小板聚集、防止血栓形成的作用。大蒜、洋葱、青葱、春菊、蘑菇、龙须莱、草莓、菠萝也有抗凝固作用。番茄、红葡萄、桔子、中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。另外，紫菜、海带，辣椒中也有抗凝物质。
3.维生素E，有防止血栓形成的功能。
有利于身体的食物:牛奶、枣、莲藕、山药、桂圆、花生、蜂蜜、蜂王浆、各种新鲜蔬菜和水果、动物肝脏和血、瘦猪肉、牛肉、驴肉、鸭肉、鹅肉、甲鱼、乌龟、泥鳅、鳗鱼等。不益于身体的食物：狗肉，乌鸡、鲜鱼、木耳、辣椒、白酒等。
中医认为血友病是血气损失的症状，饮食不应该偏热、辣、好吃等食物，如羊肉、狗肉、辣椒、肥肉、烟酒等。因为这种食物会诱发出血，伤害脾胃。
体质虚弱、气血两亏的患者可服用牛奶粥、人参粥、年夜枣粥、山药粥、木耳粥、黄芪粥、鸡汁粥等;如出血不止可服用木耳粥、柿饼粥、荠菜粥、荷叶粥等。
建议服用的维生素:
1.维生素k:肝脏合成凝血酶原和凝血因子的必要物质，维生素k不足会引起凝血障碍。本产品也有镇痛的作用。
2.维生素c:降低毛细血管的透过性，加速血液凝固。
