日常患者出现眼睛灼热的现象，考虑到结膜炎和青光眼、角膜炎等因素，患者症状轻微的情况下，建议适当用手按摩眼睛的局部位置，缓解疼痛的症状，如果眼睛灼热的疼痛严重的情况下，需要立即到医院进行相应的检查，根据检查结果进行有针对性的治疗。日常建议患者注意饮食健康，不要吃辛辣刺激的食物，适当在眼睛周围涂药，缓解不适症状。
如何缓解眼睛胀痛
1、冷敷、热敷，有效改善眼睛疼痛的症状，冷敷、热敷需要新的长时间。
2、结膜炎、青光眼、角膜炎等引起眼睛灼热疼痛的现象，应立即到医院检查，及时找出引起眼睛不适的因素，有效治疗。
3、按眼球缓解眼痛，患者闭上眼睛，用双手食指、中指指尖接触眼球部分，轻轻按压或缓慢旋转柔软，可缓解计算机族眼肌疲劳、眼痛症状。
4、按摩额头，眼睛疼痛通常会引起头痛，这时眼睛疼痛会映射到额头上。因此，双手的三个手指从额头中央开始，用拇指按压，同时在左右两侧的太阳穴上按摩一圈，尤其是疼痛的地方。这会减轻你眼睛下面的压力。
