大便颗粒状与便秘、肠易激综合征、胃火灼热等因素有关，大便颗粒状最常见的原因是便秘，便秘者肠道蠕动相对较慢，粪便在肠道中留存的时间延长，肠道系统反复吸收其中的水分，粪便干燥有些人因感情不好而引起肠激素，肠激素会影响肠道系统的消化、吸收、分泌功能，有些人蠕动缓慢，引起大便粒状。
大便粒状的原因
1、说到粪粒状，摄取的水分过少可能是原因。人喝水过少的话，胃肠的水分也会减少，食物的消化没有足够的水分的话，排出的大便容易变成粒子状。
2、身体过度劳累也是引起粒子状大便的主要原因，身体过度劳累的情况下，胃肠的正常功能也受到很大影响，蠕动能力大幅度减弱，排便时出现粒子状态。
3、粪粒状也可能是饮食不规则的原因，肠道功能不能正常工作，食物消化后排出粒状粪便。
大便是颗粒状怎么办
1、大便颗粒状的状况常有消化功能不良、肠胃功能紊乱造成的結果。与自己的饮食不规则、消化不良的食物、活动量少、胃肠动力差有很大关系。
2、一般发生这种情况，首先要尽量注意喝水，注意吃清淡的食物，不要吃油腻油炸的食物，其次可以适当地对症治疗药物。
